现如今，我们的生活被电脑、电视、平板等电子产品充斥，很难不出现眼睛干涩的时候。
很多人觉得很正常，就揉揉眼睛就当缓解了。
但是有时候其实不只是眼睛本身的问题，还和身体的其他疾病有关联。
比如很多肝病患者就会出现视力下降、眼睛干涩后去看眼科，往往效果不好，因为他们忽视了肝脏对眼睛的影响。
肝脏病变影响视力
眼睛如果持续干涩，很可能是肝脏出现病变，肝血不足。
视网膜内的维生素A氧化生成的视黄醛，在和视网膜上的视觉蛋白结合后，可以让人看见东西。
如果肝脏代谢障碍，影响了维生素的分解代谢，视力就会出现下降。
人的眼睛经常感到干涩、模糊。这种情况是肝病影响视力，在肝病患者中比较明显。
眼睛干涩的人肝不好，这些简单小动作，最养肝！
1.闭目
经常闭目养神的习惯是我们所有习惯中最轻松、最容易做到的。
肝主目，人的肝气会从眼神中消耗掉，当肝太疲累时，眼睛会感到干涩、模糊，或是充满血丝。最简单的养肝秘方就是闭上眼睛。
休息时，血会回流到肝脏，去补充并调节肝气，因此，闭目养神，就是帮肝补充精气神。只要有时间有机会，不论长短，把握时间闭目，就能养肝。
2.垫脚
双足并拢着地，用力踮起脚跟，保持2～3秒，可重复多次。
踮脚可以促进末梢血液循环，将全身血液流动起来，同时增加肝脏回血情况，进行肝脏滋补。
3.叩打胆经
“肝胆相照”也就意味着保养好胆，也会在一定程度上促进肝的保养。
叩打胆经就是保养胆的方式之一。
自然坐下，双手握拳，沿着大腿外侧，来回叩打，一般一条腿叩打50次，叩打完一条腿，换另一条腿，一天一次。
多喝这几种，帮助肝脏解毒
1.金银花
金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。
当我们上火的时候，通常会用金银花泡水来降火，这是因为金银花具有清热解毒，有降肝火的作用。
所以在日常生活中，如果肝脏不舒服的人可以经常用金银花泡水喝，有助于缓解肝脏负担，提高人体免疫力，滋养肝脏细胞，养肝护肝。
2.枸杞
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
3.沙棘
沙棘果油中含有的苹果酸、草酸等有机酸，具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用。保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，肝硬化。全正堂沙棘油。
如果普通人有眼睛干涩、视力模糊的表现，那也可能与肝脏疲劳又关系。肝开窍于目，如果肝脏调节出现异常，肝血不足，普通人也会有视力模糊，眼睛发干的表现。经过调理后这些症状会消失。
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