“眼前好像老是有蚊子在飞，但又总也抓不到、打不着”，此种若有若无的“蚊子飞舞”困扰着一些人，尤其是“人到中年之后”，不少人都有“飞蚊症”。北京总院眼科中医诊疗中心孙伟专家指出，飞蚊症是眼睛毛病中很特别也相当普遍的一种。
但大多数人不是对飞蚊症过于紧张，就是太过不放在心上。那么眼睛飞蚊症是怎么回事?飞蚊症是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮游物”
80%是“好蚊子”
飞蚊症常发生于40岁以上之中老年人，高度近视眼患者，以及动过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。
大多数的飞蚊症是良性的，或称“生理性飞蚊症”，是为“好蚊子”，只有少数会对眼球发生严重威胁，那是“坏蚊子”。专家认为，大约有80%的飞蚊症是玻璃体纤维之水化形成，也即良性的。
“好蚊子”的特点，简单的说是：如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。
什么是“坏蚊子”?
相反的，飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的噩兆。对眼球发生严重威胁的“坏蚊子”一般上是由严重疾病引起，它是由于玻璃体附近的网膜、视神经、睫状体等等构造发生病变，而导致玻璃体变化。
以下归纳几项飞蚊症的危险症状：
1、有异常闪光。
2、短时间内飞蚊不断增加。
3、视线有被遮挡的感觉。
飞蚊症一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，随着年龄的增长，玻璃体会出现“液化”的现象,困扰了很多老年人和常在电脑旁的年轻人。飞蚊症不会给我们的生活带来太大的影响，不必过于担心。但是，我们也不能太过忽视自己的“飞蚊症”哦。还是需要想办法缓解的。
飞蚊症中医称之为云雾移睛，指眼外观端好，唯自觉眼前似有蚊蝇或云雾样黑影飞舞飘移，甚至视物昏朦的眼病。常由葡萄膜、视网膜的炎症、出血、退变，以及玻璃体的退变等引起。
患上飞蚊症的中医原因
1.肝胆火邪亢盛，热极生风，风火攻目。
2.情志过伤，肝失疏泄，气机郁滞，化火上逆。
3.脾湿生痰，痰郁化热生风，肝风痰火，流窜经络，上扰清窍。
4.劳神过度，真阴暗耗，水不制火，火炎于目或水不涵木，肝阳失制，亢而生风，风阳上扰目窍。
5.肝胃虚寒，饮邪上逆
对于飞蚊症的治疗，一定清楚和明白它的病因是什么，飞蚊症是一种自觉症状，它是病人的眼球玻璃体混浊造成的，有种像蚊子或者是苍蝇额黑点和黑线在眼睛前面漂浮，比较容易出现的情况是：患者在抬头看天的时候，或者是白色墙壁，读书写字的时候，或者是用眼过度比较疲劳的时候比较容易出现。
那么对于飞蚊症怎么治疗好？下面介绍几个治疗方法。
步骤/方法：
1，飞蚊症食疗方法：对于患有飞蚊症的病人，可以在日常的生活中多喝一些汤品，比如说归脾汤，红枣猪心汤，三子黑豆汤等等，这些汤对于飞蚊症患者的病情都是有好处的。对于三子黑豆汤的制作需要加水熬至2个小时，对于归脾汤特别适用脾虚气衰的患者，红枣猪心汤的熬制需要注意武火煮沸改用文火2小时即可。
2，按摩法：对于按摩法来说，一定要找准穴位。在开始之前，紧闭双眼，用弯曲的两个大拇指的指底同时间按压双眼球大概是30次左右，食指和中指划眉，顺序是眉首-眉尾-眼袋等30次左右，还有就是鼻梁骨处也用按摩一些，这样可以熟络经络。
3，意念发：这种方法重点是在于患者的意念，加上稍微的按摩，首先是放松站立，两脚与肩同宽，两膝微屈，双臂自然下垂，保持两个手掌心对着眼睛，大概距离保持在二寸，时间大约为1分钟，然后在顺时针按摩双眼之后，再逆时针按摩双眼。这样对病情会有所缓解！
飞蚊症的“眼保健操”：
眼球旋转：飞蚊症患者，不论眼球如何选择，其飞蚊症的感觉，始终是挥之不去的。因此，飞蚊症患者，可闭目养神。通过眼球，先逆时针十次，再顺时针十次，这种方式，对玻璃体的疲劳，进行必要的缓冲。
太阳穴按压：人的“太阳穴”，是目之精华所在。因此，对玻璃体疾病，尤其是出现飞蚊症的患者，进行太阳穴的按压，就是很好的治疗、缓解飞蚊症的方式。用过食指第一关节，对两侧太阳穴，进行力道适中的按压，可刺激穴位，起到疏肝、理气、明目的作用。
目视远方法：因为用眼过度，是飞蚊症出现，重要的原因之一。因此，对飞蚊症患者，目力所及处，用力的眺望。同时，深呼吸，气沉丹田，就是治疗飞蚊症的方法。不过，飞蚊症患者，对这种方法，一定要长期坚持，并且要经常做。每隔一个小时，尽量做一次。一次五分钟，直到眼睛发酸为之。
食疗
金蝉花味甘、性寒、具有补肝明目的作用，适用于飞蚊症、夜盲症、白内障、视力模糊等。
材料：金蝉花1两，淮山2两，杞子1两，羊肝1块，蜜枣5粒。煲法：清水十二碗煲两小时
患有飞蚊症的病人，可以在日常的生活中多喝一些汤品，比如说归脾汤，红枣猪心汤，三子黑豆汤等等，这些汤对于飞蚊症患者的病情都是有好处的。对于三子黑豆汤的制作需要加水熬至2个小时，对于归脾汤特别适用脾虚气衰的患者，红枣猪心汤的熬制需要注意武火煮沸改用文火2小时即可。
人体的眼球是接受光刺激的器官，环境里有些光线会对眼睛视网膜造成损伤，这个过程叫做“视网膜光化学损伤”，过量光子的吸收诱导视网膜产生大量的自由基，导致脂质过氧化和活性氧形成，促使视网膜感光细胞功能障碍，最终致使视功能受损。
黑加仑富含的多种抗氧化生物活性物质，如花青素。维生素c黄酮和酚酸类物质等等，可以通过为人体补充抗氧化剂而保护视功能。虾靑素Astaxanthin又称变胞藻黄素，是一种天然的红色色素，也称为虾青素，它可以使三文鱼、蛋黄、虾蟹呈现红色本身呈现橘红色，为脂溶性分子，属于类胡萝卜素的一种。
虾红素是个超强抗氧化剂。虽然虾红素是属于天然类葫萝卜素家族的一员，不同的是虾红素不会转换为维生素A，并且可以通过血脑障壁与视网膜，保护脑部中枢神经。眼睛是最容易受到氧化攻击的器官，轻度眼睛损伤通常表现为眼疲劳和视力下降，重者可引发如眼盲症、白内障、老花眼、视网膜病变和黄斑变性等。雨生红球藻萃取物可跨越“视网膜屏障”，修复眼睛氧化损伤的物质.
本文图片来自网络。本文文字已获作者授权，若转载请注明出处。
本期美编：丽
往期·推荐
●脾的功能
●炒菜油温和吃油的误区
●氨基葡萄糖的作用
●神经酸就是鲨鱼酸
想了解更多健康知识
请长按下方左侧图片
识别
