《三生有幸》
每天睡觉关灯玩手机，蓝光屏幕是导致眼睛视网膜脱离的罪魁祸首吗？视网膜脱离给患者造成的视力损伤是永久性的吗？导致视网膜脱离的原因，又有哪些呢？医院眼科主任医师刘武教授，为您介绍如何科学预防视网膜脱离，保护眼睛视力，避免眼睛受伤！3月10日晚18:03播出，欢迎锁定澳亚卫视三生有幸。
刘武
医院
眼科主任医师
案例回顾：
来自珠海的谢先生一觉醒来，突然感觉眼睛看东西模糊，像是近视加深了度一般，而且总觉得自己右眼有黑影在飘，怎么揉眼睛也改变不了。眼睛有变化的这天是周末，谢先生以为是自己最近加班一直盯着电脑屏幕看，用眼过度太过劳累，没有休息好才会这样。然而，一周过去了，他的症状不但没有减轻，黑影的面积反而越变越大，还会在眼前像水波一样飘来飘去。
针对案例当中谢先生的病情状况，医院眼科主任医师刘武教授分析：“黑影飘动和视力下降，通常来说都是眼底出现了问题。比如说，有玻璃体的混浊，或者视网膜病变。而视网膜病变又有很多原因，例如视网膜血管破裂、出血以及视网膜破裂，或者视网膜脱离等等，都是比较常见的现象。所以这医院进行检查，找出原因。”
在视网膜病变当中，有这样一种疾病叫做视网膜脱离。想了解什么是视网膜脱离，得先知道什么是视网膜！
刘武教授解答到：“视网膜是我们眼底最主要的结构，它与我们的视神经相连，然后再连接大脑，所以它是我们眼睛能看清外界最关键的部位。如果发生视网膜脱离，它就不能发挥正常的视觉功能，就有可能引起失明。假如这种失明没有得到及时的治疗，就有可能导致永久失明。”
视网膜脱离是常见的眼底病，导致视网膜脱离的原因也有很多：
1.外伤：在挫伤中，撞击运动的瞬间可使眼球暂时变形，容易产生视网膜锯齿缘离断。穿孔性外伤可直接造成视网膜脱离；
2.中高度近视：近视眼易于产生玻璃体变性及后脱离。近视眼周边视网膜的脆弱性，又有玻璃体视网膜牵引，很容易导致视网膜脱离；
3.年龄：老年人玻璃体大多变性、液化，常伴有各种视网膜变性，因而容易发生视网膜脱离；
4.眼底病变：这种眼底病变可以发生在幼年时期，特别是某种遗传性疾病或者是先天性疾病，这些眼底疾病进一步进展，从而会导致视网膜脱离；
5.慢性基础性疾病：比如说高血压，它会产生血管渗漏，导致视网膜脱离；糖尿病也可以因为眼底出血，造成牵拉，从而导致视网膜脱离；
6.眼睛炎症病变。
刘武教授提醒我们：“作为视网膜脱离的高危人群，中老年人以及中高度近视的人群要引起足够的重视。如果您的眼睛突然出现了小黑影，或者在某个方向有闪光感，这代表着您的眼睛已经出现了早期的视网膜脱离，医院就诊治疗。如果早期视网膜脱离没有得到控制的话，它会继续发展，在眼睛相应部位会出现黑影并且逐渐扩大。如果黑影扩大，达到了我们眼底黄斑的正中央，那么，我们的视力就会显著下降，这也是视网膜脱离的典型症状。”
对于视网膜脱离的治疗，现在主要是以手术为主。刘武教授介绍说：“视网膜脱离的手术治疗，主要有通过眼睛内部以及眼睛表面做手术两种，让视网膜重新回到它以前的位置，这也叫视网膜复位手术。视网膜复位后就能够发挥原来的视觉功能。”
视网膜脱离越早手术治疗，视网膜越容易复位，复位以后的视力甚至还有一定的提高。但是如果视网膜脱离比较晚期了，那么手术的成功率也就明显的下降，即使视网膜复位，它的视觉功能也会很差。
视网膜脱离的发病率越来越高，严重影响着人们的生活，学习及身心健康。所以，对于中老年以及中高度近视的人群来说，要定时进行眼科检查，同时避免剧烈运动和受伤，控制近视进展。对于年轻人来说，也需注意不要用眼过度，特别是对于电子产品使用要适度，因为长期使用电子产品，也会使眼部疾病发生的几率大大增加。
保护眼睛，重在预防！
三生有幸
我们下一期继续为你分享
空腹不该做的6件事
你绝对想不到！
我竟然全中了！
大家都知道“空腹”时有很多禁忌，比如不能吃水果、不能喝酒、不能喝咖啡、不能吃药。
但是，除了“这不能吃和那不能吃”之外，还有这些事情不能做！
空腹别嚼口香糖
口香糖以天然树脂或甘油树脂为主要原料，再加入糖浆、薄荷等调和压制而成。长时间空腹咀嚼口香糖，容易引起胀气等问题。
有胃病的人嚼口香糖时间一长，胃部会反射性地分泌出更多胃酸，加重胃溃疡、胃炎等疾病。
空腹锻炼，损健康
有人认为，空腹锻炼有助消耗更多热量。实际上，身体缺乏能量时，运动强度也会较平时有所降低，导致减肥效果也不理想。
肠胃功能差、易低血糖的人，更不应空腹运动。
空腹别逛超市
饥饿的情况下逛超市，会促使人买下更多食物。英国《每日邮报》上的一项研究显示，饿着肚子逛超市，倾向于购买高热量的食物。
研究中，空腹的人比吃了麦片的人多买了18.6%的食物，其中31%为高热量零食。
空腹睡觉，易暴食
饥饿和血糖低都会影响入睡，使得睡眠浅且容易醒。缺乏睡眠会令人体饥饿激素分泌增加，产生饥饿感，从而更渴望摄取食物。
睡前觉得饿，可以喝杯温热的牛奶，再配上几块饼干，可以安神助眠。
空腹别讨论重要事情
空腹时血糖偏低，会导致人体认知功能降低、交感神经过度兴奋，并产生寻找食物的焦虑情绪。因此饥饿时人的情绪易激动，甚至变暴躁。
空腹时并非讨论问题的最佳时机，此时讨论往往不够客观、冷静，容易引起分歧和争执，建议不妨在讨论前吃些点心、饼干等零食。
空腹输液，易不良反应
人在空腹状态下新陈代谢较弱，此时输液易引起一系列生理变化，如心跳加快、血压升高、呼吸急促等。
此外，空腹输液还诱发或加重药物不良反应，如青霉素、红霉素、阿奇霉素等药物对肠胃易产生不良反应。
总体来说，肚子饿是身体发出的需要补充能量的信号，此时不要硬扛着，不妨吃些饼干、面包，或者温热的米粥、面片、馄饨。
文章根据网络资料整合
仅供参考
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