一、
什么是近视？近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。
同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。
二
近视发生的原因近视的发生主要与遗传、发育和环境等因素有关。
1、遗传因素：高度近视表现得更明显。
遗传近视的患者发病年龄较早，多在6.00D（屈光度，即表示屈光力的单位）以上，高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视属多因子遗传病。
2、发育因素：由眼轴发育过度所致。
婴儿因眼球较小，均为远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常，如发育过度，则引发近视。
3、环境因素
包括用眼过度、照明条件、书写阅读姿势、营养等。
三、
近视的分类按程度近视可分为轻度近视、中度近视和高度近视。
轻度近视：-3.00D以下；
中度近视：-6.00～-9.00D；
高度近视：-9.00D以上。
四、
近视的症状近视的症状之多，远超你想象！近视度数较高者，除远视力差外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感等症状，并可发生程度不等的眼底改变，如近视弧形斑、豹纹状眼底、黄斑部出血或形成视网膜下新生血管膜；可发生形状不规则的白色萎缩斑，或有色素沉着呈圆形黑色斑；视网膜周边部格子状变性、囊样变性等。在年龄较轻时即出现玻璃体液化、混浊和玻璃体后脱离等。与正常人相比，发生视网膜裂孔和脱离的危险性要大得多。
常由于眼球前后径变长，眼球较突出，眼球后极部扩张，形成后巩膜葡萄肿。伴有上述临床表现者，称为病理性近视。
轻度近视者，近视力正常，远视力下降，但高度近视，远近视力均下降。
假性近视：由调节痉挛引起，多见于青少年，短期内视力下降明显，但休息后或睫状肌麻痹后视力有提高或近视消失或程度减轻。
五、
怎样避免成为近视？对于没近视的儿童，通过以下措施，能够显著减少或延缓近视的发生：
1、读书写字三个一，胸离桌子一拳、手离笔尖一寸、眼离阅读物一尺；
2、多做户外活动，减少近距离用眼时间；
3、坚持做眼保健操，要求注意力集中、穴位正确、手法轻缓、觉得酸胀。
4、不要长时间的看电视、玩手机；
5、不偏食、少甜食、多吃蔬菜、奶制品和鸡蛋等。
六
怎样延缓近视的加深？如果已经是近视了，大家都希望近视不再加深或者加深的很慢，为了达到这个目的，青少年近视患者除了要注意读写姿势、多多参加户外活动、均衡营养、坚持做高质量的眼保健操外，还有一些方法可以延缓近视的加深，如：使用低浓度阿托品滴眼液和配带角膜塑形镜，医院进行详细检查后，在医生的指导下使用。
七
、高度近视要注意哪些问题？很多高度近视会发生不同程度的眼底病变，如：豹纹状眼底、黄斑部出血、黄斑劈裂、黄斑裂孔、裂孔性视网膜脱离，同时其发生开角型青光眼的风险也大大增加。所以对于高度近视人群，除了防止近视加深，医院进行详细的眼底检查，早发现、早治疗，减少高度近视相关视网膜病变的致盲率。
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