众志成城防控疫情，博医人与您在一起！
博医家人们：大家好！疫情期间，宅家不出门是防控疫情的最有效办法。运动减少了，会导致气血运行不畅，腹胀，便秘等一系列的问题，为使家人们在家有科学合理的运动方式，博医堂为大家分享了一系列的体疗操，请大家跟着视频做起来！
博医养生文化健康万户千家
水火疗法
作用：改善眼干、眼涩，缓解用眼过度引起的视疲劳。
今日博医养生节目内容（音频）↓↓↓
1.肝胆的养生和女性健康有什么密切相关。2.人之三宝分别是什么？3.人体的气血有阴阳指的是什么？4.厚德载物和脾脏之间有什么关系？
博医防疫篇章我是不是“无症状感染者”？看完这些就明白了！扩散周知！扩散周知！扩散周知！
中医防病，重在扶正。正气存内，邪不可干。
增强体质从春天抓起，
提高免疫力从养肝开始！
《黄帝内经·素问》中提到：肝者，将军之官，谋虑出焉。肝，如同将军一样的勇武，称为将军之官，谋略由此而出。肝作为五脏之一，主怒，对应五行中木，与四时之春相通，与六腑之胆互为表里。肝主疏泄，在志为怒，肝主藏血，有血海之称。肝与人的精神情志、消化吸收、气血运行、水液代谢、性与生殖等息息相关。肝脏的第大5功能：肝开窍于目。我们眼睛是通过肝血的滋养，和肝气的疏泄维持健康。
眼睛干涩：是肝血不足，不能运送营养，滋养眼睛，导致干涩，灼痛，眼睛酸痛等症状，肝血不足的人睡眠也不是很好。
眼睛流泪：也就我们说的迎风泪，是肝脏的收敛功能下降导致的。
眼睛有红血丝：除了其他原因，和肝火过旺，肝阳上亢有直接的关系，并且伴有视力模糊，或是脾气暴躁，经常爱生气等症状。
眼睛发黄：是肝脏实质性病变的重要依据，可能患有肝炎等问题。
眼睛黑眼圈：熊猫眼，除了熬夜外，要注意肝功能的减退，不能更好的代谢色素，导致黑眼圈，色斑的沉淀等。
博医堂升级健康产品---蓝莓叶黄素
缓解视疲劳，濡养视网膜，预防和调理眼病。
1.叶黄素酯:(1)补充人眼视网膜黄斑区域黄斑色素密度，预防黄斑变性和视网膜色素变性。在万寿菊中含量最为丰富，高达30%至40%，是帮助眼睛发育的关键营养元素。(2)保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化防止病变。(3)抗氧化，缓解视疲劳症状，抵抗氧化，保护婴幼儿的视网膜。
2.蓝莓;(1)花青素:属于纯天然的抗衰老营养补充剂，是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂，可直接加速视网膜，视紫质的合成和再生，预防近视，增进视力。(2)SOD是生物体内重要的自由基清除剂。
适用人群:视物模糊眼干涩眼胀眼痛眼疲劳畏光视神经萎缩黄斑变性夜盲症视网膜色素变性近视视力下降等人群。
保健量：1粒/天；调理量：2粒/天-3粒/天。
博医堂畅销健康产品---罗麻丹
除肝风、化肝郁、降血压。
适合肝阳上亢、血压高、眼压高、青光眼、眩晕头痛、心烦不眠、腰膝酸痛、肝风内动、头摇肢颤、癫痫抽搐、心慌胸闷、手脚麻木、心脑血管疾病的人群调理。
①丹参：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦。
1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量
2、对血管作用扩张冠脉，增加心肌血流量，扩张外周血管，血流增加脑血流量下降。
3、抗血栓形成提高纤溶酶活性，抑制血小板聚集，改善血液流变学特性。
4、改善微循环。
②杜仲：补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。补肝肾强筋骨药力颇强，以治肾虚筋骨不健之腰膝酸痛，下肢痿软无力。可以强腰膝筋力，增加下肢力量，清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性。
③罗布麻：平肝安神，清热利水。
1、双向平衡血压、降血脂、改善睡眠、保肝、护肝，平肝安神、润肠通便等显著功效。2、抗癌抗衰老作用。3、降血脂作用。4、增强免疫系统的功能这是抗衰老突变的关键。5、镇静安神、抗惊厥作用6、抗菌消炎作用，抗菌、抗病毒。7、对呼吸系统的作用。8、强心利尿作用，润肠通便。
④天麻：息风止痉、平肝潜阳、祛风通络、诸无所忌。
主治头痛、失眠、眩晕、肢体麻木、癫痫、抽搐、小儿惊风、高血脂、高血压，补肝、健脑。天麻的功效归结为“三抗、三镇、一补”，即抗癫痫、抗惊厥、抗风湿，镇静、镇痉、镇痛，补虚。对健脑、增智、明目、定眩、防痴、镇痛有特效有明目、改善睡眠和增强记忆力的功效。
保健量：2粒/天；调理量：4粒/天-6粒/天。
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