光污染是一种特殊的污染，主要包括白亮污染、人工白昼污染和彩光污染，生活中的光污染随处可见，并影响着人们的健康。
光是一种能量波，它的单位是光子
可见光形成视觉基本过程
视网膜上感光细胞中的感光色素被光源激活，感光色素上皮细胞产生超极化作用，形成视觉。
当强度过大的异常光在视网膜集中时,会引起色素上皮细胞凋亡和坏死，上皮细胞的坏死会导致感光细胞缺少养分从而损伤视网膜，最终导致视网膜变性和致盲。
损伤程度与光的波长和光照时间有关，波长越短、光的能量越大，对视网膜的危害就越大；光照时间越长，损伤也会越大。
我们每天都会接触到各种各样的光源，如高强度光源仪器的使用、手机、电脑等电子产品发出的高能短波蓝光，不仅损害眼睛，还会对身体产生产生不同的伤害。
我们该怎么应对光污染呢？
1、应缩短与各种污染光源的接触时间
生活在高速发展的21世纪，我们的生活、工作和学习都离不开各种灯光，要想完全离开电子产品和LED灯是不可能的，但是，为了健康的身体，我们必须控制使用电子产品的时间，减少与污染源的接触。
2、采取必要的安全防护措施
如果不能避免长期处于光污染的工作环境中，应采取必要的防护措施将光污染的危害扼杀在萌芽状态，如戴防护镜、防护面罩等。
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