血糖高是指人体血液中的血糖浓度过高，一般指空腹血糖浓度超过6.1mmol/L，或餐后2小时血糖浓度超过7.8mmol/L。长期血糖高的危害很大，以下是一些常见的危害：
1.损伤血管：长期血糖高会损伤血管，导致血管硬化、狭窄、甚至闭塞，进而引起心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症。
2.损伤神经：长期血糖高会损伤神经，导致神经炎、感觉异常、疼痛等症状。
3.免疫功能下降：长期血糖高会影响免疫系统的正常功能，导致机体免疫力下降，易受感染。
4.增加癌症风险：长期血糖高会增加癌症的风险，如胰腺癌、肝癌、结肠癌等。
5.损伤器官：长期血糖高会损伤器官，如肝脏、肾脏、胰腺等，导致肝硬化、肾病、胰腺炎等疾病。
6.妨碍生殖功能：长期血糖高会妨碍生殖功能，影响生育。
需要注意的是，血糖高不一定意味着糖尿病，但血糖高是糖尿病的早期表现。为预防长期血糖高带来的危害，需要加强锻炼、控制饮食、保持良好的心态等。如果出现血糖高的症状，应及时就医，查明病因并进行治疗。同时，需要定期进行血糖检查，及时发现血糖异常，以便早期干预和治疗，预防并发症的发生。
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