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手机是现代人必备的电子产品，给人们的生活带来了极大的便利，就连在疫情期间，很多学生都通过它实现了居家线上听课。也正因如此，我们使用手机的频率越来越多，慢慢的成为了“低头族”，并且很多人将智能手机视为必不可少的“伴侣”，“手机不离手”甚至成了当代人的特有标签。殊不知，智能手机屏幕释放的“蓝光”正在对你的眼睛造成危害。蓝光属于光谱里的短波光，其波长处于至纳米之间，普遍存在于自然光中，电脑显示屏、手机和LED等光线中也有大量分布。真正有害的蓝光主要集中在-纳米波段，过量的辐射容易造成眼部损伤，光损伤具有累积效应，光照时间越长，视网膜细胞损伤越严重，最终导致视网膜的结构和功能出现不可逆的损伤。一旦视网膜出现永久性的损伤、变性，将会直接影响光感受器细胞的代谢和功能异常，导致视力丧失等。
所以在我们平常使用手机等电子产品的时候，一定要注意保护好自己的眼睛，尤其是经常面对电脑的上班族，在工作之余可以定时休息下眼睛，晚上睡前最好不要刷手机（Ps:手机屏幕的蓝光还会抑制大脑褪黑素的分泌，影响睡眠），也可以买些家得路CATALO皇牌蓝莓精华吃吃。家得路CATALO皇牌蓝莓精华的主要成分为Mirtoselect北欧野生蓝莓精华、FloraGLOTM万寿菊精华和天然小米草精华。北欧野生蓝莓精华含标准化36%花青素，对眼睛微丝血管具有亲和力，可以增强眼部营养的供给，从而帮助视觉清晰；万寿菊精华含有叶黄素和玉米黄素，可以过滤有害蓝光，避免光损害；还有就是被称为“可喝眼药水”的天然小米草精华，它可以帮助舒缓眼疲劳，击退红血丝，令眼睛舒适明亮。可以说，每天早上我们吃上2粒家得路CATALO护眼蓝莓精华，就犹如戴了“天然太阳镜”一般，帮我们过滤有害蓝光，保护我们的眼睛，大家赶快来get一下吧！
