视网膜色素变性我们大家都比较清楚，这是一种比较常见的眼科疾病，它的出现，不仅给患者带来了困扰，也给患者的家庭带来了不少的麻烦，因此，对于这种疾病，我们做好预防工作还是非常有必要的，这样才能避免麻烦，那么，视网膜色素变性的预防如何做呢?医院的眼科专家赵井志院长为我们作详细讲解。
多吃维A预防视网膜色素变性
维生素对维持机体正常活动起着重要作用，视网膜色素变性是维生素A严重缺乏而引起的营养不良性眼部疾病。维生素A能维持眼睛角膜正常，避免人的角膜干燥和退化，增强眼睛在暗中视物的能力。当机体内缺少维生素A时，视网膜中的视紫质的再生就不足，眼的适应功能逐步减退，致使夜盲，有的地区叫雀盲眼。该病的症状是在夜间光线不充足的地方视力很差或完全不能看见东西。视网膜色素变性的预防如何做呢?
关于视网膜色素变性的预防，主要是补充体内的维生素A的含量。维生素A在牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、人造黄油中含量较多;而胡萝卜内含有大量可以转变为维生素A的胡萝卜素。因此，视网膜色素变性的病人多吃上述治疗作用。
眼病患者忌吃大蒜
大蒜是不少人偏爱的一种食物，还常被用来防治某些疾病。但是，若长期大量吃大蒜，不但无益，反而有害，眼病患者尤应注意。有些人平时爱吃大蒜，到了五六十岁，感到眼睛模糊，视力下降，耳鸣耳聋，头重脚轻，记忆力减退……殊不知，这正是吃大蒜造成的不良后果。还有些人患了近视眼或其它眼病，虽服了中药治疗，但未忌大蒜，结果疗效不佳。中医对忌口是比较讲究的，眼病患者在治疗时必须忌五辛，即忌大蒜、小蒜、洋葱、生姜和辣椒等刺激性食物，否则影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜，对眼的影响最大，是预防视网膜色素变性的方法。
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