上高大学堂明目法简介
祖国医学认为：近视的根源不在眼睛本身(眼睛受过外伤，发生了器质性病变者除外)，近视只是一种表象，其根源是气血达不到眼部，眼睛缺失养份，才会产生看近清楚，看远模糊的近视现象。
我们的眼睛就像电灯泡，灯光暗淡了，电工首先检查是不是灯泡的问题，如果灯泡没有问题，就会检查是否线路出了问题，如果检查线路没有问题，那肯定是电源的问题，是因为电源不足导致灯泡暗淡的。
而西医认为近视是眼睛(灯泡)出了问题，不去考虑气血是否通畅(线路)的问题，也不考虑身体健康状况(电源)的问题。所以，近视变成了无法治愈的世界性难题。
我们恢复视力的核心方法是根据中医理论，通过瑜伽练习、中医理疗、道家功法等一些独特的自我训练来增加身体气血能量和疏通经络，使眼部气血充盈，最终实现恢复视力的目的。
创始人：易君
亚洲瑜伽协会中国首位高级导师
中医高级经络调理师
中华养生益智气功师
国学文化公益讲师
儒释道圣贤传承者
帝王瑜伽创始人
眼镜的度数是如何计算的？
正常的眼睛，看无穷远（远山或远处的黑板），刚好能聚焦到视网膜上，很清晰。这时候，眼球是不用“变形”的，就是说“屈光度”为零，眼睛的晶状体处于自然放松状态。当书本距离一米远，晶状体必须通过睫状肌收缩开始变凸，才能让图像正确聚焦到视网膜上，这时候，就叫度的屈光度。以此为标准，如果书本从一米移到一尺远，就是平常的看书距离，这时晶状体必须更凸，度数是多少呢？很简单：一尺是一米的三分之一，屈光度就是原来的三倍，就是度。如果你的书本更近，只有25厘米远，那么屈光度就是四倍，必须屈光度！也就是说，此时，眼球必须非常努力调节，才能让图像聚焦到视网膜上。本来，书本在一尺远，不带任何镜片时候，眼球变形的屈光是度，这时候，你戴上个度的近视镜（凹透镜），那么，眼球就必须再屈光多度，才能让图像准确聚焦，合起来就是度啦。本来不带眼镜，就算你看一辈子书，只要你看书的距离不低于33厘米，你的近视程度是不可能超过度的，但戴上近视镜就必须要度屈光，才看得清！时间一长，眼球就变成度近视了！
而实际上，一个度近视的人，往往佩戴度的近视镜来看书，在一尺远的时候，眼球的屈光变形就是度！恐怖的负担，天天下来，近视必然越来越深直到为止！这就是所有人，一旦配上近视镜，如果用来看书看手机的话，将永不超生的科学原理。
为什么会近视？
其实是眼睛适应环境的结果，也就是前面说的，是长期看近锻炼出来的。一个长期看书（一尺）远的人，眼睛天天要屈光度，于是眼睛很聪明，干脆变成度近视，这有什么好处呢，当然好，那就是看书时候眼睛不用努力也不累！因为眼睛已经变形了，刚好适应了一尺距离的聚焦。但是，这样一来，当你抬头看远处就模糊了，因为眼睛调节不回去了，它的光学系统是针对一尺远的书本定型的，不是针对远处的。为了要看清远处，我们就必须戴上度的凹透镜（近视镜），看远处就清晰了。可见，近视镜是针对远处聚焦来设计的，对于近距离的书本，根本不需要近视镜，眼球自己已经适应调节好了！一个度近视的人，看书是不需要任何近视镜就能很清晰的！如果你不带近视镜看书，将永远停留在度，不可能继续加深（除非你把看书的距离调的更近，变成25厘米或者20厘米来看书）。近视镜是设计来看远处的，不是看书用的，发明近视镜的人没有说清这点，如果他们把这个秘密公布于众了，大家想想还有那么多人需要经常去换眼镜吗，如果大家都不去重复消费换眼镜了，那做眼镜生意还怎么赚钱呢？治疗近视的大多数医生也不去开动脑筋思考这个问题，所以就贻害全人类了！
如果用通俗一点的话说就是——孩子是因为看不清黑板上的字才去配眼镜的，没有人是因为写作业时看不清书本的字去配眼镜的吧。因此，只要在看黑板的时候戴眼镜，在没有看黑板的时候不戴眼镜就好了！如果孩子是一天到晚除了睡觉时间外都戴着眼镜，近视度数必然会越来越高。
很多人可能也想过这个问题，知道戴上眼镜就永远摘不下来了，有些人也不愿意很早让孩子戴上眼镜。但医生会说，如果不戴眼镜近视的度数就会比戴眼镜长的更快，如果戴上眼镜后经常摘下来，近视度数又会比不经常摘下来长的更快。
因为大多数的家长都是相信权威的，根本就不习惯去思考问题和调查事实的真相，都相信医生的话，戴眼镜后都不让孩子摘下来了，可是结果怎样呢？不用我多说，大家可以想想自己当年戴眼镜看书后的结果，或者多问一问您身边其他戴眼镜看书的人就知道了。
那为什么有些人不戴眼镜或者是看近的时候把眼镜摘下来了，过一段时间近视的度数也会长呢？这主要是因为没有把加速造成近视的原因全部解决了，戴近视眼镜看书只是造成度数快速加深的原因之一，并不是全部的原因。其实对于一个刚刚需要配眼镜的孩子来说，只要认真训练上高大学堂明目法，完全可以不用戴眼镜。
为什么是低于1.2就要赶快进行训练视力，而不是低于1.0再开始练习视力呢？因为低于1.0就是0.8或者0.6了，有相当部分视力
0.8医院去检查，已经近视度了，请看下图：
特别说明：近视度数和视力是两个不同的概念，没有绝对的关系，上表根据大数据统计出来，提供大家参考，不能生搬硬套。
如果您的孩子是刚开始有点近视，还没配上眼镜，那恭喜您，您的孩子太有福了，只要练习上高大学堂明目法，过不多久，您孩子的视力可以达到1.2以上。后期再按照我们的明目法去操作，也是完全有可能让孩子永不近视的。
如果您的孩子已经戴上眼镜了，通过上面介绍，您也知道造成近视飞涨的原因，也明白眼科专家与医生的一些秘密，算是有福之人。只要坚持在看书和写作业时不让孩子戴眼镜，再按照我们上高大学堂明目法去做，孩子的近视不但不会上升，反而能够下降。
近视主要是因为“长年累月看近不看远”和缺乏运动致使眼睛供血不足和供氧不足造成的，那么，只有让眼睛部位源源不断地获得充足的养份（也可以理解为中医说的“精气神”吧），才有可能从根本上解决近视问题。所以，我们的另一项法宝——视力专项训练，就是通过自身的努力训练来增强体质，提升身体的气血能量，最终达到恢复视力的目的。主要内容包括；训练五脏六腑的方法、强肾的方法、增强肺活量的方法、训练眼球的方法、训练精气神的方法等等。这些方法都简单易行针对性极强，只要近视者能够按照这些方法训练，就能快速增加身体气血能量、达到增强体质、消除亚健康、最终实现恢复视力的目的。也唯有从提高身体素质（增强身体免疫力）入手，才有可能真正解决近视问题，其他任何不与提高身体素质相结合的所谓治疗都是无源之水，是很难达到理想效果的。而提高身体素质（增强身体免疫力）最有效的办法就是“三分营养，七分锻炼”。如果把人体比喻成一辆汽车，营养就是汽油和机油，锻炼就等于是修理和保养。我们都知道，一辆汽车如果长期不修理和保养，光靠给它加油是不可能提高性能的，唯有先把车修理和保养好了以后再加上好的油才有可能发挥出更大的作用。人体也一样，如果只一味地想着吃些什么营养，而疏忽了运动锻炼(就等于是只知道加油，不知道去修车和保养一样)肯定是不行的。反之，如果只重视运动锻炼忽略了营养补充（就等于是只知道修车，不知道去加油一样）也显然不是明智之举。
当近视孩子通过手法调理和瑜伽锻炼后，提升视力的速度很慢或者稳定性很差，就必须考虑给孩子补充营养了。因为营养是免疫力的四大来源之一，特别是不运动不锻炼的孩子就更应该通过营养来调理了。
。。。。。。更多详情请
易君老师
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