导语：睡前玩手机已经算是人们的一个日常习惯了，尤其是在忙完了一天的工作之后，躺在床上悠哉的看着手机无疑是一件乐事。
可玩的太欢乐，手机就容易忘记充电，又懒得跑下床去充电，所以干脆在床上充好了，还能边充边玩，岂不是一件“一举两得”的美事。确实方便了自己，但是你知道手机放在枕边的危害吗？现在就来告诉你，看看你在知道这些危害后还敢不敢再把手机放在床头。
01手机放枕边，究竟有没有辐射呢？
以前人们错误地认为把手机放在枕头边的危害是手机辐射，因为常说辐射害人，能杀人于无形，让你的细胞发生改变，产生癌细胞。可是，手机的辐射是非电离辐射，强度很弱。并不能对人体健康产生多大影响，甚至这点危害可以忽略不计。
但是关于辐射，这里指的是电离辐射，还是要强调一下，它对人体健康的影响很大，尤其是妇女儿童老人，特别是孕妇，这些人群抵抗力弱，很容易产生癌细胞，所以一定要多加注意。
02手机放在枕边的危害有哪些？
1、影响睡眠
把手机放在枕边，自制力差的小伙伴可能就会时不时的想去看一看，看看有没有新的消息，然后刷一刷抖音，看一看视频，这样就会影响睡眠，可能导致睡眠质量不好，严重的还会产生失眠的症状。所以还是建议不要把手机放在枕边，还可能因为消息而影响心情，因为晚上容易冲动，丧失理智。
2、影响视力
晚上看手机容易导致视力下降。因为夜间光线不好，看东西就很费力。要不就是手机光线太强，而导致刺眼。这两种情况都会导致视力下降，严重的还可能患上青光眼或者是白内障，以及视网膜脱落等症状。
所以还是建议不要把手机放在枕边，最好也不要晚上关灯之后再玩手机，因为这样最伤眼睛，会对视力造成不可逆的损伤，造成永久的伤害。
3、产生火灾
把手机放在床上或者枕边充电容易引起火灾或者漏电等灾害。因为床上几乎都是易燃易爆炸的物品，稍有一点火星就可以引起巨大的火灾。除此之外，充电过程中产生的热量还可能把床单等物品引燃，引起火灾。当然，有些充电设备老化，容易产生漏电等情况，就很可能造成触电身亡。这是非常危险的。
结语：
综上所述，还是建议大家不要把手机在床上充电，最好是不要在枕边充电，哪怕是方便玩手机，因为我们要杜绝隐患，不能让自己处于危险当中。充电时最好使用原装的充电器，除此之外，还应该把手机放在周围没有易燃易爆炸的物品的地方，不容易造成危害。
为了我们家人和自己的生命安全，以及自己的身体健康不要把手机放在枕边，最好也不要熄灯后再看手机，也不要把手机放在危险的地方充电。保证好了睡眠，才能有一个好的身体和精神状态去迎接美好的明天。
参考资料
《睡觉时手机放多远没辐射？边充电边玩，辐射更大终于有答案了》.科普中国..09.07
《手机不能放床头？关于辐射的8个真相》.丁香医生..04.17
