Q1：高度近视可以做剧烈运动吗？
高度近视不宜做剧烈运动。高度近视因为眼轴较正常人长，眼球的后极部扩张，形成后巩膜葡萄肿。周边的网膜血运差，周边网膜易出现变薄及格子样变性。高度近视年轻时就容易出现玻璃体液化、混浊和玻璃体后脱离等。液化的玻璃体没有减震作用，与正常人相比，剧烈运动后，玻璃体牵拉更容易发生视网膜脱离、网膜撕裂出现裂孔，网膜出血以及黄斑出血等。
正常视力与高度近视Q2：不能做哪些剧烈运动？
高度近视患者平常一定要避免剧烈运动，例如球类、拳击等跳跃式、撞击式运动，例如蹦极、跳水、滑翔、跳伞、过山车等极限运动，也不能从事搬货、扛东西等重活，此外像举重这类需要使很大劲的运动项目都不建议做。
蹦极过山车因为这些动作会导致视网膜或者眼内拉长、拉薄的组织很容易受伤。这个时候可能某一个活动下来，突然间会感觉眼前出现黑影，有闪光感，或者某一块视野被挡住，一旦发现这些症状，一定要尽快就诊。
跳伞Q3：那高度能做什么运动呢？
高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和的运动，如慢跑、散步、远足、太极、瑜伽，打坐等，这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。
像跳绳、跑步这种体育活动，建议去做眼科检查，如果眼底没有病理性改变，是可以参加的。
Q4：高度近视该如何矫正?
1、配镜矫正
高度数的框架眼镜镜片较厚较重，给鼻梁造成的压力大，视物变形也较明显，戴上容易出现头晕等不舒服。一般建议使用树脂的非球面的、高折射率的薄镜片。
与框架眼镜相比，隐形眼镜是紧贴眼球的，在光学上不会造成框架眼镜那样的视觉偏差，视觉效果好很多。但是长期配戴极易造成角膜的损伤，也可以引起角膜炎症。
2、手术矫正
当前主流的屈光手术有全飞秒SMILE手术、个性化半飞秒手术、SMART全激光、ICL晶体植入这四类。对于高度近视的人群来说，如果角膜厚度不够，做ICL晶体植入手术是一个非常好的选择，但是手术对医生要求高，医院去做。
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