内分泌旺盛,本身就容易出油,让很多人脸上开始“星星点灯”,痘痘如“雨后春笋”,生命力极其旺盛。中医认为,脸上冒痘痘只是“表面”问题,体内五脏六腑失调才是其内在本源。很多时候,肝火“犯上作乱”是长痘的根本原因。
1痘痘与肝的关系“非同一般”从年龄段来看,青春期的少男少女最容易长痘。这是因为青春期肾中精气渐充盛,青春萌动,肝肾相火易动。同时这一时期青少年情绪波动大,一旦自己的愿望没有达成,就容易生气发怒,引起肝气郁结、肝火犯上,痰湿郁阻毛孔,于是就长痘痘了。
从五行关系来看,肝属木,肺属金。人体在正常情况下是肺金克肝木,但是如果肝火亢盛,就会上犯于肺,出现肝火犯肺。我们都知道“肺主皮毛”,肝火犯肺将导致肺滋养皮肤的功能失常,这样痘痘就容易冒出来了。
从经络的循行路线看,肝经在脸上的循行路线为面颊、前额、口周等,这些地方恰恰都是最容易长痘痘的位置。痘痘最容易长在肝经的循行路线上,从侧面说明了痘痘与肝之间的关系“非同一般”。
2肝火“犯上作乱”与长痘的关系各种不同类型的痘痘与肝之间又存在什么联系呢?其实,肝火“犯上作乱”,侵犯肺脏是长痘最根本的原因,引发不同类型痘痘的具体原因又有如下区别:
白头、黑头粉刺形成原因:肝郁化火,肝火犯肺,挟痰湿上蒸于面,郁阻毛窍,痰湿凝结。
丘疹、结节形成原因:肝火犯肺,痰湿郁阻,气血运行不畅。
脓疱、囊肿形成原因:肝火犯上,热盛肉腐,化而为脓。
3灭痘方案注意饮食:辛辣油腻的食物,会引起或加重痘痘的产生。青色食物可疏肝解郁,促进肝脏排毒,平时应多吃一些菠菜、柠檬、苹果等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素的食物。肝气郁结、两肋胀痛的女性,可经常饮用能疏肝解郁的玫瑰花茶,以防肝郁化火而长痘。
及时疏导情绪:要保持心态平和,心情舒畅,及时排解不良情绪,以防气机郁结。人在委屈、压抑、难受的时候自然的就会流眼泪,如果此时强忍泪水,反而会对健康不利。所以有情绪时不要憋着,找一个合适的地方默默地让泪水带走坏情绪吧。心情舒畅,自然容光焕发,痘痘也会跟你说“拜拜”。
运动按摩清肝排毒:每天坚持做舒缓的运动,如每天行走一万步、太极、瑜伽等,有助于调节情绪,疏解肝气。此外,经常用拇指按揉太冲穴,每次5~10分钟,可泄肝火,促进肝脏排毒,从而避免长痘。
长痘痘原因:
1、脸色:
脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。
女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。
2、前额:
前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
3、太阳穴:
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
4、脸颊:
老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!
5、嘴角:
嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!
6、嘴唇:
冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!
7、下颚:
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
8、眼睛下方:
眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
9、鼻子两侧:
鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
10、脸颊两侧:
这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果对于身体肠胃自净有很大的功效。
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甘蓝灵芝胶囊对人体的保健作用:
一、抗肿瘤作用自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。可以提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,通过其中某些有效成分对癌细胞起到抑制作用,是抗肿瘤、防癌以及癌症患者辅助治疗的保健品食品,对人体没有任何毒副作用。
二、保肝解毒作用灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,都可保护肝脏,减轻肝损伤,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,尤其是慢性肝炎,可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,所以,甘蓝灵芝胶囊可用于辅助治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能异常。
三、抗衰老作用灵芝所含的多糖、多肽等有明显的延缓衰老功效。
1、促进和调整免疫功能。
2、调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成。
3、抗自由基作用。
4、灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成能力,并可增加细胞的分裂代数,从而延缓了机体的衰老。
四、抗神经衰弱作用对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效。
五、心脑血管疾病灵芝三萜(灵芝酸)可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧给养,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。灵芝中的三萜类还能有效降低血液中的胆固醇、甘油三酯和血液中脂肪的含量,进而防止血液凝结,同时防止动脉粥样硬化,脑栓塞。
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除此之外,甘蓝灵芝胶囊还有其它众多卓越的功效,如可刺激骨髓造血,升高白血球,可用于各种原因(如放化疗后)引起的白细胞减少症;通过提高机体的免疫力,抵抗顽固性病毒如艾滋病的侵袭;还可帮助机体,提高对各种不良环境(如高原缺氧等)的耐受性;以及可抑制子宫平滑肌过度收缩,辅助治疗功能性子宫出血,流产;此外对视网膜色素变性,脑发育不全症,进行性肌营养不良和萎缩性肌肉强直症,硬化症,灵芝都具有较好的辅助治疗效果。甘蓝灵芝胶囊还有很好的镇痛作用,对头痛,腰痛、神经痛、癌症疼痛等都有良好的缓解效果。
食用方法及食用量:每日1次,每次3粒,口服
规格:90粒/瓶
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