蓝光危害一视网膜
这是一张眼球图
视网膜显微镜下图
视网膜截面图
在视网膜里有两个比较重要的细胞兄弟，一个叫视杆，一个叫视锥。如果没有这两个细胞，咱们的眼睛就失明了！
正常光线下，用视锥兄弟；但在弱光下，用视杆兄弟，但这它却没有色彩感受能力。
假设我们的视网膜在正常工作：视网膜的中央几乎全部都是负责在光线亮度良好情况下工作的视锥细胞，而两侧越往外则负责光线较差的暗视觉下工作的视杆细胞，眼睛根据外界的亮度，来调配两种细胞的工作状态。
那么蓝光害了它们俩谁呢，多种研究表明，蓝光害了视锥兄弟。
视锥兄弟在正常光线下，是这么工作的：在弱光的环境下能看到物体，就是通过视杆细胞不断的生成视紫红质，然后视紫红质不断的与光子产生光化反应，从而我们才能在弱光的环境中视物。
那么在弱光下，一个蓝光进入到眼内了，视杆兄弟就是象上面图似的开始工作了，即不分解又不转化了，直接合成了。而且科学家们发现了一个现象，视紫红质分解之后所产生的物质会吸收-纳米波段的蓝光和紫光但是纳米以下的紫外光线，人眼是看不到的。这其中，进入眼睛的蓝光会通过一个光致逆转的作用，将原本已经分解的视紫红质直接还原成正常功能的视紫红质，而不再遵循正常的视紫红质合成过程。由此，视杆细胞的活力被大大提升，人眼捕获光子的能力也大大提升。
随着人眼对光子捕获能力的增强，人眼感受到的光照度达到KJ每平方米时，感光细胞的凋亡程序被启动，视网膜损伤造成。所以，蓝光对于视网膜的损伤，可以简单的用这个流程来概括：
过量蓝光进入视网膜，引发视网膜感光能力大幅提升，当视网膜捕获的光子达到一定的量之后，视网膜细胞开始死亡，从而造成视网膜损伤。
看了这之后有没有了解到蓝光的危害呢？如何防蓝光呢？婴幼儿出生后外出逛街散步都让小孩躺在儿童车里，眼镜对着蔚蓝天空，殊不知天空中的蓝光对视网膜伤害非常大，大凡如此带大的小孩没有一个不是近视眼，呼吁年轻的妈妈们带孩子外出还是抱着好！（此文谢谢马晓峰的提示）
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