糖尿病的典型三多一少的症状，很多人都耳熟能详，多饮、多食、多尿和体重下降。有人说我没有这些症状啊，为什么检查却也得了糖尿病呢？
虽然糖尿病在普通老百姓看来也不是那么严重可怕，但是在专业医生眼里，糖尿病就是慢性癌症，可见它得危害有多大！
虽然你被确诊时，可能并没有典型的三多一少的症状，但其实糖尿病早期也并不是悄无声息没有任何症状的。仔细观察，还是可以发现一些早期症状。
比如，有些人有皮肤干燥和瘙痒的问题，那就得注意了。就是皮肤干燥涂抹身体乳也没办法缓解的问题，这种情况下就需要考虑是不是血糖的影响。糖尿病导致的皮肤发痒部位，多集中在手脚和小腿，女性则经常会出现外阴瘙痒。
突然出现视力的变化，比如之前不需要戴眼镜，但突然出现了视力下降或者眼前有黑影，大部分人认为是不是老花眼了，或者是不是白内障，其实很可能是血糖升高引起了视网膜病变，导致了视力不稳定。
出现伤口好长时间不愈合也需注意是不是血糖升高引起的。伤口不易愈合可以算是糖尿病典型的症状。糖尿病患者的免疫力都比较差，血糖升高就会导致病菌的生长，会使皮肤，尿路，会阴部发生感染并且不易痊愈。
如果出现了睡眠障碍，记得监测一下血糖水平。因为2型糖尿病患者都有睡眠障碍的问题，比如白天嗜睡、晚上睡觉鼾声很大等。
在糖尿病初期，有些人还会先餐前饥饿难忍，其实是胰岛素的分泌与血糖的变化不同步导致的，餐后血糖达到高峰时，胰岛素还没来得及大量分泌；等到胰岛素分泌达到高峰时，又正好到了下一顿饭前，这样就出现了低血糖和饥饿难耐的状态。
当然糖尿病早期还会出现其他的症状，比如肢体有麻木感、针刺感等等。如果出现了上面所说的这些症状，不要麻痹大意，及时监测血糖的水平，确定是不是糖尿病。
在《中国2型糖尿病防治指南》中就指出，糖尿病的高危人群有直系亲属中有糖尿病患者的；肥胖人群；年龄大于40岁以上者以及久坐不爱运动的人群等等。
如果父母或者兄弟姐妹是糖尿病的患者，那么患糖尿病的几率要比别人高出3---6倍。
超重、肥胖或腰上赘肉很多的人因为胰岛素受体的不敏感，胰腺负担加重就容易血糖升高。所以男性腰围≥90cm、女性≥85cm的人群都需要注意预防糖尿病。
人过了中年以后，身体各个器官开始老化，胰岛素受体也不例外，就容易发生胰岛素的抵抗，而导致血糖升高糖尿病。有数据显示，随着年龄的增长，比如每增加10岁，糖尿病的几率就会增加68%。
平常不爱运动的，体能比较差的，上楼梯都觉得费劲的人要特别注意了，也容易得糖尿病。
还有饮食习惯不好的人，及早改善，比如主食吃得比菜多，不吃粗粮，炒菜放油多，爱喝饮料的请及时改掉这些不好的习惯，不然诱发糖尿病后后悔也没用。如果你吃饭后特别犯困，也需要注意了。
如果血糖比较高，但是又没有确诊为糖尿病，那也不能下小觑疾病的发展，这是糖耐量减低，但是之后也是有发展为糖尿病的可能。
糖尿病虽然跟遗传有关系，但是，其实大多还是因为后天不良的饮食习惯导致的。
所以健康的生活方式才是预防疾病的有效良药。
