白癜风微信群 http://nvrenjkw.com/nxzx/5717.html随着电子产品应用普遍流行，为了用眼健康，防蓝光眼镜逐渐走进大众的视野，尤其今年疫情防控期间掀起的网课热潮，更是带火了防蓝光眼镜。因为不能上学，孩子宅在家看手机或iPad，或者上网课，让很多家长担心孩子眼睛，其中之一就是蓝光的影响，不少家长寄望于防蓝光眼镜防止小孩过度使用电子产品带来的近视问题，而一些镜片企业的宣传也迎合了这种消费心理，那蓝光眼镜可以防近视吗？我们可能也听过一些说法：电子屏幕会产生蓝光，接触过多的蓝光可能会导致干眼病，视疲劳，睡眠周期紊乱以及眼底黄斑变性等一系列的眼部问题，听起来很吓人。01那么，蓝光到底是什么，真的有那么可怕吗？资料显示，蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、红光混合才呈现出白光。蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机等光线中。蓝光之所以要被“防”，主要是因为光的能量与其波长成反比，波长越长的光能量越小，波长越短的光能量越大。可见光区指的是波长纳米到纳米之间，短波长蓝光波长为-纳米，由于能量很高，被称为“有害蓝光”，容易引起视网膜色素上皮的光化学损伤，使眼睛内的黄斑区毒素增多，导致黄斑病变。长时间接触蓝光确实有害，“有害蓝光”也确实应该防。高能蓝光需要被阻隔来保护眼部，但日常生活中接触的蓝光光源，如LED照明产品或电视LED显示屏等，经过技术进步，蓝光的峰值波长基本在纳米到纳米之间，人们正常使用的情况下，不会出现“蓝光危害”。02近视是由两种原因组成的：一个是基于遗传的先天因素，另外一个是缺少户外锻炼和用眼习惯差的后天因素，比如一天到晚对着电子屏幕，躺着、走路时看书或看手机等。年7月13日，中国消费者协会发布提示称，蓝光不是造成近视的“罪魁祸首”，所谓“防蓝光产品”预防近视缺乏科学依据，部分商家涉嫌虚假夸大宣传。商场上的防蓝光眼镜从几十到几百的都有，质量也层次不齐。就会出现许多防蓝光眼镜“过度防护和该防的不妨”。据资料显示，“过度防护”指的是把波长纳米到纳米的蓝光全部屏蔽，相当于所有的蓝光都进不来了。一方面，这样会导致镜片颜色偏黄，可能加剧视疲劳。另一方面，波长纳米到纳米之间的蓝光，本可以影响褪黑素的分泌来调节生物钟，但该段蓝光被镜片屏蔽后，反而可能会影响正常作息。“该防的不防”指的是镜片厂家没有很好地阻隔波长纳米到纳米之间的蓝光，这个波段是企业真正最该防护的，因为我们人眼对这个波段耐受度最低。据长江日报报道，年，武汉市质监局采集的30批次防蓝光眼镜样品中，有一半样品的高能蓝光透射比达到90%以上，有的甚至高达98%，这意味着这些样品几乎没有防蓝光效果。又到暑假，不少学生的暑假作业也应该安排上了，预防眼睛近视和疲劳，最重要的还是要注意用眼习惯，不要把预防近视的希望全寄托于防蓝光眼镜。
