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冬季气温降低，
人体受到寒冷的刺激以后，
全身的毛细血管收缩，
引起血压升高，促进血栓形成，
易导致中风和急性心肌梗塞的发生。
然而大部分人只听过脑中风，
却不知道眼睛也会“中风”。
“眼中风”发病先兆
“眼中风”是一种类似脑中风的形象叫法，
医学上称为视网膜中央动脉阻塞。
眼中风一般由于血管阻塞，
或者本身血管硬化、
存在外部压力导致眼部供血异常引起的，
发生在眼底的微小血管的阻塞。
一般来说，
眼中风多是一眼发作，
也有双眼同时发作，
眼中风在发病前会有些许先兆。
如突然出现黑雾或波纹、视物模糊等，
如果在无痛状态下，视力急速下降，
医院检查。
如果抢救不及时，
眼中风的致盲率极高。
一、“眼中风”的诱因
眼中风多发于动脉硬化症、高血压、糖尿病，
高血脂症等中老年患者。
炎热、寒冷等刺激也是诱因之一；
此外，睡前服用降压药或降压药用量过大，
造成夜间血压过低，
也是“眼中风”的诱发因素。
对年轻患者来说，
多与外伤、偏头痛、心脏病，
凝血功能异常和眼部异常等相关。
特别是高血压患者，
在冷热交替的冬季尤其要注意！
因为寒冷引起血管收缩，
使原本已经超过正常水平的血压进一步增高，
容易造成血管破裂而造成脑出血。
需要时刻留意眼部的变化，
及时发现，及时控制。
二、“眼中风”黄金急救期
一旦发生“眼中风”
90分钟内为黄金急救期。
超过90分钟可能造成视网膜永久性损伤，
视力恢复十分渺茫，
过了这个时间，大部分病人预后视力恢复不良。
所以，日常生活中的预防很重要！
首先，要控制慢性病的病程发展，比如保持膳食平衡，合理饮食，
避免吃高油、高糖、高盐的食物；
同时应避免过度劳累、情绪过度波动；
保持睡眠充足、放松心情、适度运动；
配合运动或药物控制好血糖、血压、血脂等指标，定期检查，使其保持稳定。
也要注意保暖，避免受寒，
特别是在早晨起床时、如厕后，
起身动作要缓，不宜过猛。
三、“眼中风”的并发症
由于“眼中风”发病时，
并没有眼红及眼痛等眼病的症状，
给人造成“问题不大”的错觉，
容易错失最佳治疗时机。
同时，由于该病多发生在老年人中，
所以老人往往以为是老花眼，
白内障或糖尿病眼病等疾病所导致，
以为是“常见现象”而延误了治疗。
我们要清楚的是，
眼中风也会带来并发症，
其中继发青光眼是最严重的并发症，
发病率约为1%，
多数于动脉阻塞后4~10周发病。
视网膜动脉阻塞后，缺氧缺血，
可诱发新生血管形成。
老万提醒您，
这种青光眼是难治性青光眼的一种，
有些患者常因抗青光眼治疗无效，
为解决剧烈的眼痛而进行摘眼球治疗。
如果发现自己的一下子医院，咋办？
那就得靠自己了！
四、“眼中风”如何自救
眼中风是全身血管硬化的一种信号，
我们不仅要预防“眼中风”发生，
更要学会“自救”。
家中常备扩张血管药物，
例如复方丹参滴丸、硝酸甘油等，
若出现突然的视力明显下降，
可即刻舌下含服以缓解血管狭窄或阻塞。
同时，闭上眼睛，
用力按压眼球4至5秒后突然放手，
反复操作数次，
可改变眼内血液的流速，
帮助恢复阻塞血管的血流。
老万微评
可别再被“人全身上下，唯独眼睛不怕冷”
这种说法给忽悠啦！
冬天要注意保暖，如眼睛突然看不见，
要立即入院治疗。
赶紧转给身边的朋友看看！
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