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暑假是孩子养护视力的黄金时机!
暑假孩子们的眼睛很忙严控孩子变“电子奴隶”很多家长不注意暑假孩子护眼，白白错失近视恢复的良机。有的孩子，特别是男孩子更是趁着暑假疯狂玩电子游戏，甚至熬夜玩。
专家提示：长时间无节制地让孩子玩电子产品，孩子的眼睛会受到很大影响，连续玩4至5个小时，视力就会短暂性地减退30%。如果不加以改正，孩子的视力会持续地减退。
当孩子使用电子产品的姿势不正确时，应立马矫正过来。不要让孩子的眼睛离手机屏幕太近，也不要让孩子斜着身子玩手机，否则不但会影响其视力，将来孩子还可能患上颈椎病。
视力恢复的黄金时机每位父母都希望孩子可以远离近视的烦恼，但具体该怎么避免又无从下手。其实暑假就是孩子恢复视力的黄金期，注意日常眼睛养护。
假期里孩子摆脱了繁忙的学业，有更多的时间用来养护眼睛。
孩子的眼睛发育只有一次蓝色可见光的波长和紫外光接近，是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光。
孩子的眼球发育期恰逢学业最重的时期，是导致近视、弱视发病率60%的原因。
千万别错过暑假这么好的时机，抓紧暑假护眼好时机，用一双明亮的眼睛去迎接新的开始。
暑假来了，孩子们很开心，许多家长却很忧心，因为又到了要跟手机“抢孩子”的季节了。
上学时好歹大部分时间有学校和老师帮忙管理，可这一到了暑假，整天忙于工作的家长们哪里斗得过“魅力无穷”的手机？甚至可以说许多孩子一到暑假就沦为了手机的“小奴隶”。
笔者这可不是在危言耸听。想一想有多少成年人都无法抵抗手机的“魔力”，心智相对没有那么坚定和成熟的孩子又怎么可能禁得住诱惑？且不说长时间玩手机损害视力和身体健康，单说孩子们若长期沉迷手机带来的快感之中，还有心思做作业吗？还有心思复习过去一学期的所得，预习未来一学期的课程吗？还有心思利用暑期好好拓展视野增强见识吗？
要想把孩子们从手机的“魔掌”中抢回来，家长们首先要好好规划一下孩子们的暑期计划，绝对不能因为自己工作忙就来个“大撒把”。
带着孩子出去“行万里路”；给孩子报名参加一些有意义的夏令营；为孩子们办一张图书证制订一个读书小目标；陪孩子们一起实践体验一下养小动物或者培育一株植物……只要让孩子们的暑假变得更加充实和丰富，手机自然也就没有了趁虚而入摄人心神的机会。
再者，责人先省己，家长们自己首先要摆脱手机的诱惑，不再做“低头族”。如果当父母的每天回到家就捧着手机打游戏看视频，又有什么立场去约束孩子不要沉迷玩乐？如果当父母的都一天到晚刷朋友圈看直播，又有什么资格去教育孩子不要被手机“奴役”？自己成为手机的主人而不是奴隶，才能通过言传身教让孩子们不至于有样学样！
此外，家长们也必须明白一点，跟手机“抢孩子”这事不能现上轿现扎耳朵眼。在日常生活和学习中，就要从一点一滴出发，引导孩子们正确地看待和使用手机。手机不是毒蛇猛兽，但手机也不能是孩子生活的重心和必备品，这个分寸需要每个家长好好把握。
总而言之，希望每一个孩子在暑假结束的时候，都能发现自己又学会某种新技能，又读了很多本书籍，又增长了某方面的知识见闻，而不是仅仅通关了某款游戏，认识了多少网红主播，或者看完了多少部网络剧。手机能带给你们方便和快乐，却带不给你们光明的前途与未来。少壮不努力，老大徒伤悲！
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