通过眼科诊断设备，李俊很快就佐证了自己的判断：老李左眼主动脉硬化，确诊“眼中风”，且发病有些时日。
△视网膜血管模拟图，红色为动脉蓝色为静脉
“前几天有没有感觉左眼有异样？”“没有，只觉得酸胀，看东西有些模糊。”
通过问诊，李俊直呼可惜。根据他的专业判断，老李“眼中风”发病时间应该在两三天前，远超出这个病的黄金急救时间：90分钟。
“吸氧、扩张血管、降血压、降眼压，这是针对‘眼中风’的标准治疗方式。但是非常可惜，老李左眼周边视力得到部分恢复，但中心视力只剩光感。”李俊医生惋惜地说，哪怕在“眼中风”黄金急救时间90医院进行救治，想要完全恢复视力也是一件难事。去年他还收治过一位62岁的男性病人，在发病60医院，可惜病人年纪偏大，体质又一般，通过治疗后其病眼视力只恢复至0.02。
“‘眼中风’发病率不高，医院近几年每年收治约4至5例，都为中老人。但一旦发病很凶猛，视力再想完全恢复非常困难……”李俊补充说到，以上两个病例都有共同点：第一，很“宅”，几乎不运动，身体素质偏弱；第二，都喜欢玩手机，长时间用手机斗地主、打麻将、看剧。
△智能手机随时随地可供休闲娱乐，很多人容易沉迷其中
“中老年人上了年纪，本身血管硬化程度相对高，外加长时间近距离用眼，眼睛易疲劳程度远高于年轻人。倘若长此以往，眼睛疲劳将成为‘眼中风’发病的诱因之一。”李俊说。
△视网膜分支动脉阻塞△视网膜分支动脉阻塞2不要觉得“眼中风”
离年轻人很远
31岁的他差点瞎了
前不久，31岁男子小陈熬夜玩手机后，患上了“眼中风”，左眼完全看不见东西，上方视野还缺损了一块。去医院就诊后，医生发现小陈左眼视力仅剩0.4。通过紧急治疗和后续恢复，小陈左眼的中心视力才得以恢复至1.0。
“看手机、看平板电脑、看书等，只要你长时间近距离用眼必然导致眼疲劳，容易引起血管痉挛，进而成为‘眼中风’发病诱因之一。”李俊语重心长地说，就算再年轻，身体素质再好，务必要注意“过度用眼”这个事。“铁打”的眼睛，也经不住打8个小时的手机游戏，经不住熬夜通宵追剧。
关于“眼中风”
这些你要了解
01
这些人群高发
很多人以为眼中风只发生在50岁以上的老年人群体，但实际上，“眼中风”可以发生在任何年龄阶段，而且近年也有发病年轻化的现象，以下几类人群是眼中风的高危对象：
长期用眼、情绪紧张导致眼睛处于过劳状态。
长期吸烟者。烟草中的尼古丁会引起血管痉挛、血管动脉粥样硬化狭窄以及血栓性闭塞，从而减少眼部血液供应。
高血压、高血脂、高血糖等三高人群是重点防控对象。高血糖患者血管往往不好，高血脂患者血液较黏稠，容易长血栓。如果患者同时患有高血压、高血糖、高血脂，那他患眼中风的几率就更大。
有冠心病、动脉硬化等基础病变的人群。
年龄越高的人发生中风的概率就越大。调研数据显示，50岁以上的人，发生中风比50岁以下的人要高出2~3倍。
02
对待眼中风，防控最重要
对于长期用眼的人群，如程序员、工程师、新媒体工作者等，一定要注意劳逸结合，不可使眼睛长期处于紧张高压状态；对于三高人群，一定要做好基础疾病的治疗；平时生活作息应规律，饮食不可过于油腻。
此外，加强每年的体检非常重要。眼底照相可以看到眼底动脉静脉血流情况，如果是血管比较狭窄，或者动脉颜色变白（油脂多），很容易触发堵塞，及时发现这些危险因素，才能做到有效的预防。
很多人若因工作等原因
需看长时间看手机
以下这样做可以把伤害降到最低
???
还敢熬夜刷手机吗？还敢追剧追到停不下来吗？还敢打游戏一打就是几小时吗？千万不要再过度用眼
好好爱护我们的双眼
记者麻凯程文/图编辑麻凯程
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