糖尿病是一种代谢性疾病,胰岛素分泌出现问题的时候,比较容易出现这种疾病。现在我们的生活条件越来越好,医疗水平也得到了很大的提高,但是糖尿病患者依然很多。对这种疾病了解的朋友都知道,糖尿病的并发症比糖尿病本身还要可怕,这些并发症会让患者很难受。如果能够早些发现糖尿病并发症出现的苗头,早些预防,那样就可以避免很多伤害了。
如何能早点发现糖尿病并发症?
患上糖尿病之后,体内的胰岛素不足,血糖常常处于不稳定的状态。因此,很多人平时都很注意控制自己的血糖,忽略对并发症的预防。
注意观察眼部
在生活当中,很多糖尿病的患者容易并发眼病。因此,平时自己要多注意观察眼部,如果眼睛出现看东西模糊的情况,或是眼前有黑影,那就要及时检查一下眼部了。身体当中的血糖一直居高不下的时候,容易出现视网膜病变,要引起重视,及时采取措施,防止并发症出现。
观察尿液状态
患糖尿病时间长了之后,容易出现糖尿病肾病,出现这种并发症的时候,尿液是会有改变的。平时自己上厕所的时候可以多观察一下自己的尿液,如果尿液当中泡沫变多,那就要注意检查一下了。
观察皮肤状态
得了糖尿病,身体长期处于高血糖的状态,有可能会出现皮肤病变。糖尿病患者出现皮肤病变的时候,皮肤可能会起水泡,一直反复,还可能会有瘙痒的情况,让人总是想抓挠。本身患有糖尿病,皮肤还有这些不适症状,建议及时检查,别忽视它。
预防糖尿病并发症,要注意这3个细节
高纤维饮食
很多糖尿病患者平时都是挺注意自己的饮食的,一般都会吃低糖的食物。除了控制糖分摄入之外,患者还要注意食物的多样性,可以采取高纤维的饮食,这样对身体比较好。平时在吃饭的时候,还要注意别喝酒,尽量帮助身体恢复,预防并发症。
进行体育锻炼
合理地进行锻炼,对体内血液循环是有益处的。糖尿病患者平时进行一些体育锻炼,除了可以提高免疫力之外,还可以帮助自己控制血糖,预防糖尿病并发症产生。平时锻炼的时候可以采取散步、慢跑等运动方式,不要太劳累。
配合用药治疗
想要预防糖尿病的并发症,药物治疗也是很重要的。糖尿病患者身体长时间处于高血糖的状态,容易出现并发症,平时可以根据医生指导用些降糖的药物,这样可以防止并发症出现,对身体有利。
现在糖尿病的患者比较多,这种疾病本身不是太可怕,但它的并发症常常让人感觉很痛苦。想要预防并发症,平时要多注意观察身体,及时将并发症扼杀在摇篮当中,避免身体受到更多的伤害。控制好糖尿病的并发症,这样平时生活的质量会有所提高,能活得更舒适一些。