近视容易造成视力下降、眼睛干涩疲劳、注意力不集中、头晕等，影响儿童青少年正常学习和生活，也对大学专业选择、就业选择等带来诸多限制。病理性近视有致盲的风险，严重的可导致失明。而就目前来说，高度近视的危害最为严重！
常见的危害大致如下：
高度近视容易视网膜病变
高度近视眼轴延长后视网膜不可能相应的变长，所以会受到牵拉容易视网膜变性、裂孔、脱离。
高度近视容易诱发青光眼
高度近视致使眼轴延长，视网膜变薄缺乏营养性，眼内房水循环易阻塞，眼压随即升高，诱发青光眼。
高度近视容易诱发白内障
高度近视眼球晶状体囊膜通透性改变和营养代谢异常，逐渐混浊，产生并发性白内障，视力逐渐下降。
所以就从这几个点来说，是不是就要想办法避免孩子的近视发展为高度近视呢？
1、要戴眼镜那么要戴合适的眼镜
孩子近视了，影响了日常视物，那么就要佩戴合适的眼镜才行了。
2、养成好习惯。
读书写字的时候一定要做端正，而且眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺着和趴在床上看书，也不要在光线较暗的地方看书，看书的时间尽量不要超过50分钟，50分钟之后要休息10分钟向远处看一看。
3、多做眼保健操。
每天做1~3次眼保健操非常重要，而且做完眼保健操之后，一定要进行适量的休息。
4、注意饮食和营养
日常饮食要均衡，尽量不要挑食，还应注意及时用乐睛视力营养素，补充眼睛的全面营养才行。
这样坚持去做，然后配合定期的复查视力，那么孩子的近视就能逐步的稳定，避免近视度数再加深了！
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