对于如何预防视网膜色素变性，眼球健康管理咨询师联合银丰生物集团为您提供如下建议：
1、避免“病病结合”。隐性遗传患者应尽量避免与视网膜色素变性家族史的人结婚，更不能与也患有视网膜色素变性患者结婚，显性遗传视网膜色素变性患者其子女发生视网膜色素变性的风险为50%。
2、夜盲症患者早查治，因为视网膜色素变性患者早期即表现为夜盲，常在儿童和少年期发病，视网膜色素变性随着年龄的增长症状加重。多吃富含维生素A的食物，因为维生素A能预防夜盲症，从而避免导致视网膜色素变性的发生
3、保持心平气和的生活态度，精神和身体过度紧张可促使视网膜细胞变性加剧，从而在日常生活中应注意适宜调解。
4、保持身体健康，控制慢性疾病。防治动脉硬化;监控血压、血糖，防止高血压、高血糖对微血管造成的损害。饮食有度，起居有规律，增强体质，提高机体抵抗力，预防视网膜色素变性等眼病的发生。
5、注意眼部安全，防止眼外伤。眼外伤可致严重视力障碍，甚至失明。因此，防止眼外伤，也是保护视力的关键性措施。避免光损伤，可戴黑色眼镜，以避免强光对视网膜的刺激，一面发生导致视网膜色素变性。
声明：本文内容出自银丰生物集团提供的眼部疾病基因检测，如您需要更多的眼盲症预防指导请联系本文作者为您预约完整的眼部基因检测。
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