人的视力从多大年龄开始衰退？
30岁以后，人的视力可能就开始变化。岁数越大，瞳孔对光线变化的反应就越差。到60岁以后，瞳孔大小只相当于20岁时的1/3。这时晶状体曲度变小，也许会出现浑浊。由于泪液产生减少，常会感到眼干，视力也会明显下降，大多数人超过55岁就要配戴眼镜。如果出现边缘性眩目、晚上视物不清，可能是白内障的前兆。
中医对眼睛的认识中医的“五轮学说”是将眼睛不同部位划分五脏所属：瞳仁（瞳孔）为水轮，属肾；黑睛（黑眼珠）为风轮，属肝；白睛（白眼珠）为气轮，属肺；内眦（眼内角）为血轮，属心；眼睑（眼皮）为肉轮，属脾。随着年龄的渐长，五脏功能发生改变，进入中老年后，脏腑机能减退也会反映到眼睛功能的退化。同时，通过观察五轮的形色变化，也可以诊察相应脏腑的病变。中老年人常见的眼病:
白内障（雾里看花、白茫茫、畏光）
黄斑变性（眼前方一团大黑影）
玻璃体混浊（眼前飘动小虫子，飞蚊症）
白内障
本质：晶状体的混浊
原因：自然老化、眼部炎症、糖尿病、中毒、外伤等
预防：太阳镜防紫外线、戒烟、多吃水果蔬菜、控制血糖等代谢病
小手术解除白内障
解决方案：手术摘除晶体、植入人工晶体
消除对白内障手术的顾虑：白内障是中老年人常见眼病，是晶状体内蛋白质变性所致。只要是专科医师提议做白内障手术，应该是听从医生意见没问题。手术方法最常用的是“囊外摘除”手术；目前还有比较先进的“囊内超声乳化”手术。均要植入人工晶体，术后视力恢复良好。一般来说，该手术较安全，且与年龄无大碍，只要身体状况允许，八九十岁接受手术都认为是安全的。
黄斑变性
黄斑是人人都有的结构：视网膜感光最敏感的地方。
黄斑变性：视网膜功能退化、发生病变。眼前黑影、视物变形
解决方案：可以口服叶黄素、维生素、扩血管药，戒烟；建议专科随诊，以获得更多的医学专业帮助。
老年性眼黄斑变性：可分为萎缩性与渗出性两型。萎缩性者病变进展缓慢，视力逐渐下降；而渗出性者病程发展快，使视力突然下降，甚至失明。
黄斑变性重在预防，中老年人在日常生活中，应适当多吃些富含维生素A、C、E、β—胡萝卜素及锌、硒等微量元素的新鲜蔬菜、水果和鱼贝类，不吸烟、少喝酒，也不吃高脂肪、高胆固醇食物。脑力工作者要注意用眼卫生，防止眼过度疲劳。
发生黄斑变性早期用激光治疗，封闭病变的血管组织，防止病情发展。发生眼底出血者，不要紧张，医院请医师诊治，并注意卧床静养，避免用眼。
可在中医师指导下，服用枸杞、菊花、千里光、决明子、蒺藜等中草药和杞菊地黄丸、石斛夜光丸等中成药，对尽快恢复视力都有良好的疗效。
玻璃体混浊（飞蚊症）
飞蚊症，一般属于生理性的老化现象，眼前小黑点、丝丝、飞虫飘动，一般对视力影响小，一般没有大的危害。
虽然讨厌，不用怕，可以口服药物，或者不管它（心态上不追求完美）。
但是必须排除病理性的情况：检查眼底、眼B超，排除眼底病继发的
飞蚊症（病理性的一般短期内出现大量的漂浮物，或伴有出血）。
生理性飞蚊症无需治疗。一般来说，由于老年性玻璃体变性，再加上用眼过度、疲劳等引起的飞蚊症是一种无害的玻璃体浑浊，绝大多数的飞蚊症都不影响到视觉机能，无须特殊药物治疗。
病理性玻璃体浑浊要针对原发病进行治疗。正确的做法是尽快找眼科专科医师检查以确定“飞蚊症”的性质。
虽然绝大多数的飞蚊症都是一种无害的症状，但其中有少数却是严重眼疾，如可能是视网膜剥离或玻璃体出血等的先躯症状，所以大家也千万不要掉以轻心。有以下现象时就需特别提高警觉：视力严重减退、视物变形或扭曲；眼睛发红、疼痛、畏光及泪水分泌过多；伴有固定的黑影；或闪光；突然大量出现黑点等。必要时，病理性飞蚊症是需要动手术治疗。
小结：
随着年龄增长，身体机能退化，眼部出现疾病的几率增加，我们需要好好地爱护眼睛。
有问题及时看医生，没问题要保健；每年查视力，医院。
注意休息，减少用眼，充足睡眠；合理膳食对眼睛有好处，但不能只靠吃猪肝！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇