眼睛问题不仅会对我们的日常生活造成影响，严重者还会出现近视、眼部并发症，尤其是高度近视的人更容易引起眼底视网膜病变，甚至失明等症状。
现代医学也已经证明，因后天因素而得的近视也会遗传给下一代。除此之外，近视还会对你造成一系列的伤害！
01白内障提早发生近视不仅会让眼球的眼轴拉长、宽度变大，而且眼球里的晶状体也会因为代谢机制而发生变化，使得晶状体提前老化，造成白内障提早发生。
02限制就业选择裸眼视力低于1.0不能报考军事学院、某些医学专业、航海、航空、地质化学分析等众多专业，这将限制孩子未来的发展。
03
影响学习和工作
近视产生的眼睛干涩酸痛、易疲劳、精神不集中，甚至头晕等现象，都会让近视患者在学习和工作上会比正常视力的人们多付出约30%的时间、精力和脑力劳动量，导致效率低下。
04
影响容貌和表情
长期佩戴眼镜会让人的眼球突出，拥有传说中的“死鱼眼”，眼里没有光泽，严重影响眼部表情信息的传递。
05
容易得飞蚊症
近视者会比较容易出现飞蚊症。如：眼前出现黑色或半透明漂浮物，呈点状、丝状或絮状，跟随视线飘动，在白色背景、天气越好越亮时尤为明显。
眼睛问题的两大杀手为什么会有这么多的眼睛问题？其实影响眼睛问题的杀手主要有两大类：蓝光和用眼不当。头号杀手—蓝光
●蓝光：
高能量短波光，能穿过晶状体直达视网膜对视网膜造成损伤。我们日常接触的手机、电脑、ipad、液晶显示器、浴霸等都含有蓝光。●危害：
初期会出现：眼睛累、眼酸刺痛、眼干痒、溢泪、泛红灼热、目眩、头晕等状况；如果还不注意眼睛的休息和保养，后期将会出现：不可逆的视网膜黄斑病变，最终结果会导致失明！
第二大杀手—用眼不当
●不正确读写姿势
●眼睛离屏幕越来越近
●用眼过度
如何保护眼睛保护眼睛的方法众多，如眼保健操、眼药水、手机调成护眼模式等。然而最好的方法是放下手机，让眼睛休息！
01让眼睛休息下眼睛忙着看电脑或手机的时候，眨眼次数会明显减少而缺少泪液滋润，使眼睛表面干燥，出现干涩、畏光、酸胀等情况。
02记住20-20-20护眼原则“20-20-20护眼原则”，即：每使用电脑20分钟，向20英尺（6米左右）处，看至少20秒。
03
多眨眼
多眨眼可以缓解眼睛酸涩。这是因为每次眨眼，都会在眼球表面铺一层眼泪，形成泪膜，保证眼睛不干涩。
04
适当补充眼部营养
据研究发现：眼睛需要营养元素：花青素、叶黄素、天然β-胡萝卜素等。
花青素：可协助清除视网膜内自由基等，帮助改善眼周循环和毛细血管，缓解视疲劳。比如：蓝莓中就含有丰富的花青素，有助眼睛健康。
叶黄素：视网膜中的黄斑区蕴含大量的叶黄素，能够帮助保护脆弱的视觉神经。叶黄素随着年龄的增长不断流失，就需要外源补充。
天然β-胡萝卜素：会在体内转化为维生素A，能够缓解眼睛干涩，提高眼睛在黑暗环境中的视力。
振东制药生产的蓝莓叶黄素脂压片糖果，是由叶黄素脂、蓝莓粉、玉米黄脂、胡萝卜粉等科学配伍而成，具有缓解视疲劳、抗蓝光、预防黄斑等功效。蓝莓叶黄素脂压片糖果，还您清晰的眼中世界。
部分图片和内容源于网络，如有侵权请联系删除！
预览时标签不可点