世界糖尿病日
年11月14日是第14个联合国糖尿病日，今年的宣传主题是“护士与糖尿病”，强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。
现在的人们，血糖越来越不好了
中国成人糖尿病患者数量居世界第一，18岁以上人群的糖尿病患病率从年的0.67%一路飙升到了年的10.4%，这意味着每10个成年人中就有1个糖尿病人，60岁以上人群更是达到了20%以上。同时，由于成人和儿童肥胖的激增，糖尿病在青少年群体的患病率也在节节攀升。毫不夸张地说，作为本身就具有遗传易感的中国人，如果不积极预防，在生命道路上，许多人不是罹患糖尿病，就在去往糖尿病的路上。
糖尿病高危人群
具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群：
1、年龄≥40岁2、超重与肥胖3、高血压4、血脂异常5、静坐生活方式6、糖尿病家族史7、妊娠糖尿病史8、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史
6.1mmol/L≤空腹血糖（FBG）7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。
糖尿病控制不良将产生严重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。
糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
1.糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；2.糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；3.糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；4.糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；5.糖尿病足严重者可导致截肢。
中医如何看糖尿病
糖尿病中医又叫消渴，是消瘦和烦渴的意思。中医认为，糖尿病发生的主要病理机制是脾虚失运。因为，脾不散精，则饮食之中的精微物质--血糖就不能输布在脏腑营养四肢，积蓄过多则随小便漏泄至体外。所以，治疗糖尿病，需从脾论治。针对各个不同阶段，重视脾胃之功，顾护生化之源，无疑具有积极意义。
临床可通过益气健脾辨证运用在不同糖尿病患者身上，配以清热泻火、养阴生津、补肾填精、芳化和中、活血化瘀等方法治疗糖尿病，使血糖达标，缓解或消除症状，从而达到标本兼治的目的。
黄芪治好了胡适的糖尿病
据《北京晨报》报道：大文豪胡适先生年因为消瘦、医院就诊，被确诊是晚期糖尿病，按照当时的西医水平，他被告知无药可治。
在别人劝说下胡适找到了当时的北京名医陆仲安，陆大师以善用黄芪出名，人称“陆黄芪”，他开给胡适的方子里第一味就是黄芪，而且用到了四两，相当于克。（编者注：日常饮用不得超过30克）
如此大剂量的黄芪真的控制住了胡适的病情，从那以后，胡适每次讲课时总要沏上一杯黄芪水，边讲边喝，自觉体力明显改观。
黄芪是补气药的第一位，常规的补气量一般不超30克，糖尿病是一种消耗性疾病，从中医角度讲，“久病必虚”，晚期的糖尿病更离不开补气。
补气之王——黄芪
黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌之功。《本草汇言》曰：“补肺健脾，实卫敛汗，驱风运毒之药也。”《医学衷中参西录》载：“能补气，兼能升气，善治胸中大气下陷。”
黄芪一味既可以气温补形，亦可以味甘补精，是一味十分难得的补气圣药，能通补三焦元气。所以，清代名医黄宫绣在《本草求真》一书中将黄芪推崇为“补气诸药之最”。
黄芪众所周知是补气药，中医所谓“气”，就是指器官组织的功能，糖尿病本身就是胰岛功能下降乃至耗竭的结果，补气药黄芪的应用，起到的是激发甚至恢复胰岛功能的作用，这是黄芪对糖尿病有用的解释之一。
另一个原因是，中医讲“脾主肌肉”，肌肉里面含有的肌糖原，类似血糖的一个储备库，肌肉运动时消耗肌糖原，肌糖原消耗多了，就要调用血液中的血糖，肌肉越发达，肌肉运动越多，血糖的消耗也就越大，这也是糖尿病人通过运动可以降糖的道理。
再说黄芪，黄芪性温，味微甘，能补气兼能升气，善治大气下陷。与发表的药同用，能祛外风；与养阴清热的药同用，能熄内风。主痈疽、久败疮者，可以生肌肉，帮助恶脓排出。表虚自汗的人，可以用它来固表敛汗；小便不利者，可以用它来利小便；妇女气虚下陷而崩带，可以用它来固崩带。
常喝黄芪补气汤
四大功效慢慢显现
1、提高抵抗力
平时生活中可以适当使用黄芪来泡水喝，对免疫功能的增强有帮助。免疫功能提高了，可以有效提高身体的抗病能力。很多人在秋冬季节总是频繁感冒，主要和抵抗力下降有关。在抵抗力下降的时候，此时各种细菌、病毒入侵身体的几率明显升高，这样出现疾病的概率也会增加许多。如果可以适当使用黄芪泡水喝，增强身体的免疫功能以及提高抗病毒能力，自然就不容易患病。
2、滋阴补肾
平时可以适当使用黄芪来泡水喝，可以达到滋阴补肾的作用。因为本身黄芪是温补身体的食材，对于肾虚、阴虚的情况有一定的改善作用。因此，如果感觉到身体虚弱明显，在体质合适的情况下可以适当使用黄芪泡水喝，达到温补身体、提高器官功能，改善身体的亚健康状态的作用。
3、提高睡眠质量
黄芪用来泡水喝，对睡眠质量的提高也有帮助。部分人由于身体虚弱，容易在夜间出现盗汗、疲劳等情况，这样人的睡眠质量就能力降低。可以适当使用黄芪来泡水喝，达到养生的目的，身体虚弱的情况也得到改善，睡眠质量就可以慢慢提高。因此，平时想要改善身体亚健康状态的人，可以适当使用黄芪来泡水喝，既可以增强抵抗力，也提高自身睡眠质量。
4、稳定血糖血脂
适当使用黄芪来泡水喝，对血糖、血脂的稳定有利。现在越来越多的人出现了糖尿病、高血脂症状，这些疾病在发展过程中往往会带来身体损伤。因此，平时需要结合健康的饮食调养来稳定血糖和血脂。建议血脂或者血糖较高的人，可以适当使用黄芪泡水喝，这样对病情的改善有帮助。
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