近视是一种现代文明病。发病率不仅在中国，乃至在全世界都在逐年上升，而且呈现出低龄化的趋势。以前人们常常认为，戴眼镜是有学问有文化的象征。到了现在，“眼镜族”比比皆是，而且近视人群日益增多，好多刚刚入学的小学生也早早地加入到“近视大军”中。
小学生近视人数增加有些家长对预防近视的重视程度远远不够，甚至说出：“近视了就戴眼镜呗，大不了做个矫正手术，没啥了不起的！”的短视话语。
近视的危害
随着儿童的慢慢长大，近视的度数只会上升不会下降。未成年人都是轴性近视，眼轴变长近视度数就会逐渐增加。一般人的眼轴长度每增加1毫米，近视度数就会增加大概度。等到人们长大以后，眼轴的长度便不会再增长了，所以近视度数才可保持住。任何方法都不能使已经加长的眼轴再度变短。眼轴的过度的拉长，使得各种眼疾的发生概率大大提升。度以上的高度近视人群，发生视网膜脱落、青光眼、白内障、黄斑变性等疾病的风险高于常人。这些眼病不仅导致视力下降，还有可能致盲。这些问题，通过戴眼镜或者做治疗手术都不能得到解决。
成因
科技的不断发展，给人类的生活方式翻天覆地的变化。现代人每天不可避免地使用各类电子产品，特别是长时间使用手机。移动终端兴起，人们看手机的时间越来越长，手机的功能也在不断增加，涵盖了生活娱乐、学习、挂号医疗、点外卖、叫网约车、网上购物、移动支付等方方面面。手机是多数人生活中的必需品。“人们对手机和其它电子产品依赖过重，再加上不注意保护视力、过度用眼等，都是导致近视增长的主要因素。
少看电子产品预防防近视有些家长陷入误区
还有一些家长认为，只要不让孩子看手机、少看电视不过度玩电子产品就不会出现近视。
引起近视的原因是长时间且近距离的使用眼睛。
我国中小学生视力不良的一个根本性的原因是体育活动太少。
英国剑桥大学的一项调查研究表明，少年儿童每天多在户外玩上1个小时，患近视的风险将降低2%。户外活动是预防近视的重要保护因素，因为阳光里面很可能含有与眼球发育及抑制近视的物质。如果是晚上在外面活动收到的效果微乎甚微。建议儿童和青少年每天白天最好要进行2个多小时的户外活动。
户外活动呼吸新鲜空气预防
解决学生“近视”问题家长要“远视
首先家长要给孩子树立正确的榜样，不要在孩子面前摆弄手机、平板、电脑、电视等电子产品。多数电子产品中都含有有害的短波蓝光，能够穿透眼睛的晶状体直射视网膜，从而引起视网膜色素上皮细胞的萎缩，最终会导致视力下降。其次在辅导孩子学习的过程中，及时调整孩子的坐姿。教会孩子学会正确的看书、写字姿势。写字、看书的时候书本与眼睛应该距离35厘米左右。不要在光线暗的地方学习，更不能躺着看书，要看书一定要坐姿端正，光线充足。劳逸结合，不要过度地给孩子报学习兴趣班，不要给孩子安排过多的学习计划。
养成好习惯老师：每天让孩子多玩一会
长时间的工作和学习会使人感到疲倦，每隔四十分钟，应该走出教室，出去透透气、玩一些小游戏亦或是眺望一下远处的绿色景观，让同学们的眼睛得到一定的休息时间。注意用眼时间，近距离看书写字不要超过太长时间。
注意休息结语
学生如果考不了高分，就不能考上好的大学。但是学生只有高分，没有好的身心素质、可能在未来的发展中也会处处碰壁。如果我们的教育只
