近视的原因与危害包括但不限于以下几个方面。近视的原因有很多种，其中最常见的是遗传因素。许多眼疾都可能通过父母遗传给子女，近视也不例外据。调查，如果父母双方都有近视，那么他们的子女近视的风险会比其他孩子高出许多。此外，环境因素也是导致近视的一个关键因素，其中又以用眼习惯和用眼环境为甚。例如，长时间使用电子设备、看书姿势不当、光线不足等都可能引发近视。近视的危害也不容忽视。首先，近视的人在视觉上会受到很大限制，无法清晰地看到远距离和近距离的物体。这不仅会影响生活质量，还会影响职业选择和体育活动等方面其。次，高度近视的人眼球变形突出，会影响容貌美观。更严重的是，近视度数的不断增长还可能引发一些眼疾，如视网膜脱落、黄斑病变等，这些眼疾甚至可能导致视力丧失。为了预防近视，我们应该注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯。例如，每隔20分钟休息一次，保持正确的看书姿势，使用合适的照明光线等。此外，坚持适当的户外活动和营养均衡的饮食也有助于预防近视。总之，近视的原因与危害不容小觑。只有了解了近视的原因和危害，我们才能更好地预防和控制近视的发生和发展。
