每年的11月14日是世界糖尿病日。国际糖尿病联盟发布的数据显示，80%的糖尿病患者死于糖尿病并发症，因为糖尿病并发症，糖尿病患者平均缩短5-10年的寿命。那么，糖尿病都会引起哪些并发症，如何识别与护理？
糖尿病的4个主要并发症
1、急性代谢紊乱
糖尿病急性代谢紊乱，又被称之为急性糖尿病并发症，包括的种类比较多，比如酸中毒、低血糖等，都是糖尿病比较急性的并发症。特别是低血糖，可以在瞬间就会出现昏迷，如果不及时的进行处理，甚至会威胁到糖尿病患者的生命。
2、感染性并发症
得了糖尿病之后，很多的患者会出现反复皮肤化脓，以及皮肤感染，甚至引起败血症、毒血症，以及皮肤的真菌、体癣，而且还会合并性的出现肾盂肾炎，以及膀胱炎、尿道炎、消化系统的炎症。甚至眼底感染。
3、慢性糖尿病并发症
糖尿病出现的慢性并发症也比较多，比如肾病、动脉硬化、视网膜病变，以及神经病变、糖尿病足等。这些都是糖尿病因为血糖控制不到位，所出现的慢性糖尿病并发症。
4、糖尿病肾病
糖尿病最严重的并发症是肾病，而且有的糖尿病患者，肾病可以严重到出现肾衰竭，出现尿毒症。这些往往都是糖尿病患者，因没有重视到糖尿病的严重性，在糖尿病的前期没有吃药，没有注射胰岛素，而且没有通过饮食的控制，所以造成出现肾病，最终使得糖尿病患者转变为肾衰竭。
糖尿病并发症的5个信号
1、尿液泡沫增多
糖尿病肾病被称为“无声杀手”，早期症状并不明显，且容易被忽略，一经发现绝大多数是严重的病变，但这并不意味着糖尿病肾病早期毫无症状。如果出现了尿量增多，尿液中的泡沫以及泡沫细密且长时间不消散，那么糖友就要警惕了，因为这是糖尿病肾病的早期症状。
2、视力下降
早期糖尿病视网膜病变，视力并不会受到影响。但是随着病情的发展，视力会出现模糊，视力持续减退等情况。如果病情得不到控制，持续恶化，那么就会出现眼底出血甚至是失明的情况。因此，糖友一旦出现视力下降等情况，医院就诊。
3、肢体麻木
糖尿病神经病变常从脚趾开始，并逐渐蔓延，因此很多糖友容易足部受伤却不自知。但是部分患者也可能表现为其他感觉的异常，如各种各样的疼痛，患者可能出现烧灼痛、针刺痛等，甚至还有些患者会出现肢体麻木的情况。
4、足部发凉疼痛
糖尿病足的严重后果是截肢，因此早发现糖尿病足很重要。其实糖尿病足的发病因素有下肢血管病变、神经病变和感染三个。其中下肢血管病变的表现较为明显，其早期常表现为下肢发凉，中后期会发展为下肢出现持续性的疼痛等，疼痛在夜间会有所加剧。
5、便秘腹泻
不少糖友都或多或少有过便秘的经历，但有部分糖友则会出现顽固性便秘，或者是无缘无故地腹泻，又或者腹泻和便秘交替出现。如果是出现这些情况，糖友就要警惕是肠道的神经病变了。
糖尿病家庭护理7个要点
1、帮糖友树立抗病信心
糖尿病是一种慢性病，需长期用药，对饮食也有诸多限制，且还可能出现多种并发症。很糖尿病患者长期饱受病痛折磨，难免出现焦虑、抑郁，甚至丧失抗击疾病的信心。因此，对于家属来说，对于糖尿病病人的护理，不仅要从生活上关心照顾，更重要的是帮助病人增强战胜疾病的信心。
2、科学调配糖友的饮食
糖尿病人的特殊身体状况使他们对饮食的要求不同于常人。不仅要求低糖低脂低盐，限制水果摄入，而且要摄入适量优质蛋白质，保证人体对各类营养素的需求，这就要求对饮食进行科学合理的调配。少吃淀粉含量高的食物，像地瓜、土豆、山药等；少吃胆固醇含量高的食物，如各类动物内脏等；多吃膳食纤维含量高的食物，如豆类、玉米、糙米等；多吃维生素含量高的蔬菜，如白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。
3、为糖友安排适合的运动项目
如果身体状况允许的话，千万不要让糖尿病人蜗居家中——这不仅不利于病人肌体的康复，还会影响病人的心绪。选择适当的有规律的运动，并要坚持经常。可以采取的运动方式有很多种，像散步、做体操、打太极拳、跳广场舞、游泳、打羽毛球、打乒乓球、打台球、跑步等。运动时要随身携带些饼干或糖块等，以防血糖发生急速变化。
4、注意糖友个人卫生
特别要注意的是皮肤和牙齿。如果病人可以自理，监督病人每周洗一次澡。内衣裤勤更换，阴部的清洁要每天都做，尤其是会阴部，一定要洗净，避免泌尿系统发生感染。不穿过紧的袜子，不穿硬底鞋及凉鞋，避免脚部出现创伤。经常用温水洗脚，洗的时候，对脚底进行按摩。
5、密切观察病人变化
护理糖尿病人，要时刻注意观察病人有无感染，是否出现食欲减退、恶心、呕吐、嗜睡等状况，是否出现呼吸加快。要随时注意病人血压、脉搏、呼吸、意识、瞳孔及尿量的变化。不光身体，心理的变化也要注意。发现病人的情绪不对，应及时进行疏导。
6、用药后的反应
护理时观察糖尿病人的用药反应，也十分重要的。对于餐前口服二甲双胍等降糖药者，要特别注意的是恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，同时提防低血糖。有一少部分人会出现过敏反应，有皮疹、发热等症状发生。要及时和医生沟通，确定是否需要调整药物或者药物用量。餐前注射胰岛素者，选用剂量要准确。针具要进行严格消毒，经常更换注射部位，以免发生皮下硬结或局部皮肤、肌肉萎缩或感染。
7、自测血糖和尿糖
学会自测血糖和尿糖，利于监控病情。自测不宜过于频繁，也不可长时间不做。查血糖一般每月一次，等血糖确认稳定，就可以三个月查一次。自测血糖可以使用微量血糖仪，在手指尖采一滴血，放在指定位置，仪器便会显示出血糖值。自测尿糖可使用试纸法，将尿糖试纸放入采集的尿液中，然后取出比色，根据试纸色定性，并记时间。
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