现在近视的人越来越多了，尤其是年轻的一代。你去看吧！现在学校一个班上将近有50%的学生都是近视眼，戴上了眼镜。每个孩子都是家长的心头肉，在成长过程中家长都是百般呵护，特别是对一些潜在影响身体健康的事情，家长们一般都是明令禁止的。
现如今的家长对孩子视力的保护越来越重视，因为现在的孩子接触网课的机会也越来越多，平时看电视加上上网课，用眼时间越来越久，无形中都会对视力带来影响。眼睛是心灵之窗，可是日常生活中却存在着许多护眼误区。
误区一：玩电子产品才对眼睛有伤害？
解答：除了玩手机和电脑，抽烟过度、使用过期化妆品、挑食、吃太甜、太软的食物以及睡眠不足，都会给眼睛带来伤害。
误区二：孩子戴眼镜度数会越来越大
解答：戴眼镜并不会使度数越涨越快，佩戴眼镜一方面是能看得清楚，另一方面可延缓近视的发展。
另外，家长应该带孩子定期检查视力，特别是在孩子3岁时，医院检查。因为儿童视力不好的人群当中，有一部分不是近视，是弱视。弱视需要早检查、早治疗，以免耽误病情。
误区三：吃猪肝对视力好
解答：吃猪肝并不能改善视力。猪肝的胆固醇含量也很高，摄入过量时可能带来毒性，可能导致骨骼生长异常。所以过多食用猪肝，反而会危害身体健康。多吃新鲜水果和绿叶菜对视力有好处。
近视眼的预防与矫治是一项长期、艰巨的工作。绝大多数近视防控工作者认为，近视眼与看近时间长有关。近视眼可以由两个方面眼球的结构异常造成：
①眼球屈光结构的屈光度过大，眼球前后轴的长度正常；
②与上述相反，眼球的屈光度正常，眼球的前后轴过长。
从有关的研究检测结果看，近视主要是第二种，即眼球的前后轴过长，只是平行光线通过眼的屈光间质未到视网膜上就已成像了，成像后又散开的光线到达视网膜，故视网膜上的像不是点，而是一个斑，因此就会看不清楚。因为看近时人眼光线不是平行的，而是散开的(即发散的)，而且离越近发散度就越大。发散光线可使成像点后移，后移到视网膜上就看清了。因此，只能看近不能看远叫近视眼。
近视不戴眼镜眯眼睛都有哪些危害：
1、眼睛更容易疲劳
总是喜欢眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚了，但是其实更费力了，长时间这么看，眼睛更容易疲劳，尤其是上学的学生，本身学习压力就比较大，如果总是眯着眼睛看东西，那么视力下降的速度会越来越快。
2、加深近视
原本已经近视的眼睛，如果配的眼镜度数不符，或者习惯性眯着眼睛，那么在不知不觉中你就已经让眼睛的近视度数变得越来越高，这就是为什么很多孩子明明已经配好了眼镜，度数却还是不断加深。
3、可能眼睛有散光
眯眼睛是通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高视力，因此散光患者看远时常眯眼，戴镜后即能矫正这种不良习惯。需要说明的是，眯眼并非散光眼固有的表现，它也同样可发生于近视患者。
