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什么糖尿病
糖尿病是一种慢性疾病，其特征在于血糖水平升高，并伴随着脂肪和蛋白质的代谢紊乱。血糖升高是由于其不能在细胞中代谢，这归因于胰腺缺乏胰岛素产生或细胞无法有效利用所产生的胰岛素。
糖尿病的类型
（1）1型，其中胰腺不产生胰岛素。最常见于儿童，青少年和年轻人，原因不明
（2）2型，其中体细胞对正在产生的胰岛素的作用具有抗性，并且随着时间的流逝，胰岛素的产生逐渐减少。最常见的类型，占患者百分之九十至九十五
（3）妊娠糖尿病，发生在怀孕期间，可能在怀孕期间和分娩时引起一些并发症，并增加母亲罹患2型糖尿病和后代肥胖的风险。
糖尿病的的诊断
糖尿病的诊断指标为空腹血糖(HbA1C)和糖化血红蛋白，见下图：
糖尿病的治疗
（1）控制体重
对于肥胖者来说，减轻体重是一项非常有效的预防糖尿病的方法
（2）控制饮食
减少饮食中饱和脂肪酸和反式脂肪酸，胆固醇和钠的摄入量
（3）增强锻炼
适量运动，如每天走路30分钟，有氧运动也可以预防糖尿病
（4）保证充足的睡眠
（5）药物治疗
糖尿病的危害
（1）大血管疾病，微血管疾病和各种形式的神经病等。
（2）糖尿病患者容易患冠心病，中风和周围血管疾病
（3）视网膜病变，慢性肾脏疾病，膀胱功能障碍，勃起功能障碍，体位性低血压，胃轻瘫和皮肤疾病。
参考文献
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李小琳，秦雄，梁晓刚.糖化血红蛋白与空腹血糖在诊断前驱糖尿病中的意义[D].，.
