高血压是形成心脑血管病的危险因素之一，如果不及时治疗，高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、中风等，必须高度重视。
高血压在中老年人群体，已经很普遍。每年因高血压而亡的人数已经超过万，而还有大约万的高血压患者出现不同程度的残疾，或者生活不便。高血压已经给个人，家庭，以及社会都造成了负担。血压高是很多疾病的导火线，比如冠心病，心力衰竭，脑卒中，脑梗，心梗等发病风险均因高血压而增高。
眼睛红+看不清东西
很多人眼睛红，但能看得清楚东西，比如熬夜后，眼睛红但视线清晰。而如果高血压严重化，会损伤到视网膜供血的血管，导致视网膜病变，除了眼红外，还会出现看东西不清楚的情况。所以如果同时出现眼睛红，眼睛血管充血，看不清东西的时候，要警惕是高血压病情恶化了。
首先不是轻易地降血压，而是想方设法改变血流速度。只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。
恢复血管的弹性。而且把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。所有能够帮助降低血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加，血脂肪自然能够降下来。罗布麻茶原料新疆野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用静东堂罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
食疗降压
有一种药食同源的食物，能从根源降压，它就是罗布麻茶，静东堂罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。静东堂罗布麻茶也是唯一具有双向调节血压特性的食品,高低血压及健康人群都可以常年饮用
花生全草治疗高血压
花生全草(整棵草)一次50克，切段煎水，干品一次50克，鲜品一次克，一次一剂。血压正常后可改为不定期服用，巩固效果。清热凉血，降血压，降胆固醇，对治疗高血压有较理想的功效！
有氧运动控压
高血压患者进行体育锻炼，不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作。高血压不宜冬泳。
控制病情恶化，需双管齐下
迈开腿：不建议高血压患者剧烈运动，但也不能不运动！运动既能保持体重，还具有一定稳血压效果。
不过高血压患者运动有三个原则：中强度有氧运动、每周5次、每次30分钟。
管住嘴：饮食既能升压，又是生活中必不可少的环节。很多患者就是喜爱食用“高盐、高脂、高糖”的食物，从而导致病情恶化。
所以，想要控制病情恶化，就一定要在选择清淡的失去，除了控制一天的热量之外，三高食物也要尽量避免。
