来源：宁波晚报
记医院眼科门诊了解到，近一个月来，因长时间看手机导致眼睛不适的患者比之前多了五成以上，他们有的视力突然下降，有的眼胀痛得隔天起床上不了班，更严重的出现了一过性失明，眼前漆黑一片什么也看不见……除了睡觉其他时间都在看电脑和手机
之前，网上流传一则关于“睡前黑暗中看手机，会造成眼睛黄斑病变、视力极速恶化甚至失明”的消息，让被窝里刷手机的人惶恐不安。不开灯彻夜刷手机，真的会致盲吗？这个问题在白女士身上得到了印证。岁的白女士在银行结算中心上班，原本就有00°近视。白天上班免不了对着电脑屏幕高强度用眼，下班回家后，在黑暗中追剧或网购到深夜成了最放松的时刻。上周的一天早上，她起床后发现右眼看东西突然变得很模糊，医院。医院常务副院长、主任医师袁建树诊断，白女士的右眼因高强度用眼出现黄斑出血，虽有药物治疗能进行缓解，但已经留下后遗症，很难恢复到原有的视力水平。“双十一是抢到要买的东西了，视力却损伤不小，实在得不偿失！”袁建树痛心地说。
袁建树正在为患者做手术治疗突然失明后又恢复这是危险信号
黑暗中看手机为什么对眼睛损伤特别大呢？袁建树分析：一暗一亮的光线对比，给眼睛强烈的刺激感。在夜晚无其他光源的情况下刷手机，人的瞳孔会自然放大，以便让更多光线进入眼睛的黄斑区，这不仅会引起视觉疲劳，损害角膜上皮，尤其会损害黄斑。黄斑是眼底视网膜中央一个重要的组织，约0.07平方毫米，是视力最敏锐的部位，也是能量和氧需求很高的神经组织。夜间刷手机会成为影响黄斑病变的一种诱因。其次，关灯后在黑暗中刷手机，虽然不至于造成失明，但常伴随姿势不良，距离过近，造成眼睛疲劳与干燥，视网膜缺血。“目前大多数上班族工作时间已与电脑、手机亲密相处了一整个白天，这样的用眼习惯对本身就处于高度疲劳状态的眼睛雪上加霜。”袁建树说。
在他接诊的病人中，严重的还出现一过性失明：“这部分患者眼前突然一片漆黑，什么都看不到，直到~5分钟后又逐渐重现光明，看上去已经恢复，但其实是危险信号。”袁建树强调，如今购物抢单又常常伴随注意力高度集中、较为紧张的精神状态，一眨不眨的高压下用眼属于被动型状态，眼压增大后使眼睛自我保护机制丧失。
他提醒，黑暗中长时间刷手机当然不会让你一下子失明，但这样的坏习惯会快速夺走你的视力，伴随而来的会有早发性白内障、青光眼、视网膜剥离、黄斑退化等眼疾，日积月累，就有可能导致双眼失明。黄斑出血黄斑区是视网膜上很重要的一个区域，位于眼球后部，黄斑出血是多种眼病的共同眼底表现，是指视网膜黄斑部出血。引发黄斑出血的原因包括眼底疾病、屈光不正、眼外伤、药物等。
症状
黄斑出血的典型症状为视力下降、视物变形、中心暗影，多数人黄斑出血的首发症状为视力下降同时伴有视物发暗和中心暗影。少数人治疗不及时或者不得当，严重可以导致视力丧失。患者黄斑出血如果得不到及时有效的控制，病情持续的恶化，那么患者在视力下降的基础上则可能加重为视力丧失。
检查
散瞳眼底检查光相干断层扫描对患者行眼底检查，了解是否合并其他病变，避免漏诊。
视力检查对患者进行视力检查，了解患者视力情况，以排除其他病变。
裂隙灯检查通过对患者进行裂隙灯检查，观察患者玻璃体，晶状体等眼部结构有无其他病变，进一步明确诊断。
光相干断层扫描确诊黄斑出血后行光相干断层扫面，了解黄斑出血情况，明确病因，以便于下一步的治疗。
诊断标准
患者出血视力下降、视物变形、中心黑影等典型症状。
对患者行视力检查、眼底检查、裂隙灯检查等排除其他疾病后，结合症状即可诊断。
鉴别诊断
玻璃体出血即玻璃体积血，是由血管性、炎症性、肿瘤、视网膜裂孔等原因造成视力下降的一种常见疾病。一方面，本病不仅使屈光介质混浊，妨碍光线达到视网膜，而且能对眼部组织产生严重破坏作用；另一方面，机体对出血的反应可使血液逐渐被清除。在不同的病例，其后果有很大不同，应根据原发病、玻璃体积血量的多少、出血吸收的情况及眼部反应的表现等，适时给于恰当的临床处理。
治疗
黄斑出血的治疗主要是病因治疗，治疗原则是尽早治疗，病因治疗主要是针对引起黄斑出血的病因来治疗，通过药物或者激光治疗的方法来控制原发性眼病的发展，纠正黄斑出血。
到医院应进行相关检查，明确黄斑出血的病因，找出原发病，例如视网膜静脉阻塞、视网膜血管炎、视网膜血管瘤。通过手术或者药物的方法，控制原发病的发展，改善黄斑出血。
三七活血化瘀的中成药。当患者黄斑出血量小时，可在家中自行服用该药，但是该药活血化瘀力较强，不建议久服。
光动力疗法适用于脉络膜新生血管继发的黄斑出血，通过光化学反应来消退脉络膜新生血管，但该疗法成本较高，且复发率也高，已经逐渐趋于淘汰。
常规激光热凝固治疗适用于脉络膜新生血管继发的黄斑出血，通过热凝固效应破坏脉络膜新生血管，价格相对低廉。
抗新生血管内皮生长因子眼内注射治疗是目前治疗眼内新生血管相关疾病的主要治疗方法，需要根据不同病因选择治疗疗程。
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