糖尿病一旦发展到了晚期，并发症就会相当严重，这时候患者往往要靠药物维持或者经常住院治疗。但是很多患者对自己病情已经到了哪一步不了解，所以往往会耽误治疗，接下来，我们就看看哪些表现代表糖尿病已经发展到晚期了：
糖尿病并发症的危害有哪些？
1.糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病患者最重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势，目前已成为终末期肾脏病的第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎。
2.糖尿病眼部并发症
（1）糖尿病性视网膜病变
（2）与糖尿病相关的葡萄膜炎
（3）糖尿病性白内障
3.糖尿病足
足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官。糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力，可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成，进而引发一系列足部问题，从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染和神经病变性骨折。
4.糖尿病心血管并发症
包括心脏和大血管上的微血管病变、心肌病变、心脏自主神经病变，是引起糖尿病患者死亡的首要病因。冠心病是糖尿病的主要大血管并发症。
5.糖尿病性脑血管病
糖尿病性脑血管病是指由糖尿病所引起的颅内大血管和微血管病变，据统计，Ⅱ型糖尿病患者有20%～40%会发生脑血管病，主要表现为脑动脉硬化、缺血性脑血管病、脑出血、脑萎缩等，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。
6.糖尿病神经病变
糖尿病神经病变最常见的类型是慢性远端对称性感觉运动性多发神经病变，即糖尿病周围神经病变，发病率很高，遗憾的是在治疗上相当困难，所以其重点还在于预防其发生和控制发展。
那么，如果患者出现了以上6种症状，该怎么办呢？
专业医生为广大病友支了几招：
糖尿病是一个长期存在的慢性病，一旦诊断明确，它将伴随你的一生。糖尿病的治疗，不仅仅是降低血糖，而是对这些危及生命的并发症的控制，那生活中我们怎样做才能减轻糖尿病并发症的发生。那就一起来看看以下几种方法。
1、一日三餐五成饱，不吃过甜食物，不吃腥辣食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，饮食方面要注意粗细粮搭配。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。
2、充分睡眠。良好睡眠能够保持身体的健康，要注意养成有益的睡眠习惯。
3、禁用食物有：糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
4、糖尿病患者可以多吃含有植物纤维素的食物，有利于降低餐后血糖数值。例如玉米、黑豆、荞麦等
5、避免过度疲劳和压力。饭后血糖上升，运动可以消耗体内多余的热量，对降血糖十分有效。
6认识危害，监控血糖，不患并发症
大家可以通过讲座形式，参加糖尿病病人联谊会等，接受糖尿病有关的知识，根据指导，逐步改正不良的生活习惯，运用科学的方法减少糖尿病并发症带来的负面情绪，同时建立起战胜疾病的信心。预防糖尿病并发症，您要知道自己的血糖水平，进行血糖监测。多次不同时间监测结果显示血糖不高，说明血糖已经被暂时控制，并发症也暂时不会找上您，您可以安心了。
如何预防糖尿病
一、预防事实表明，改变生活方式，对预防2型糖尿病或推迟发病是有效的。为有助于预防2型糖尿病及其并发症，人们应当：
管住嘴1、早餐最重要：吃早餐有助于增强饱腹感，进而控制午餐和晚餐的摄入，防1、早餐最重要：吃早餐有助于增强饱腹感，进而控制午餐和晚餐的摄入，防止超重。
2、多吃全谷物：多吃大麦、小麦、玉米、燕麦等全谷食物，可以减缓人体吸收碳水化合物的速度。3、少喝甜饮料：口渴的时候，尽量喝白开水、矿泉水，避免糖分多的软饮料。4、适当减饭量：“微胖”人群可以每天适当减少食物摄入量。5、平常多喝水：每天保证充足饮水量，有助于充分利用血液中的糖分，使之稳定。
6、多吃豆制品：大豆中的大豆异黄酮有助于降低血糖水平。7、常喝绿茶：喝绿茶有助于去除体内危害健康的自由基。另外，绿茶有助于保持血糖稳定，预防或控制糖尿病病情。8、彻底戒烟草：每天吸烟20支，糖尿病风险增加88%。
迈开腿
1、努力减“肥肉”：超重会增加糖尿病风险，体重减轻10磅（约合4.5公斤）可显著降低患糖尿病的风险。每天至少锻炼30分钟，可以保持健康体重，促进胰岛素敏感性。
2、经常晒太阳：常晒太阳而摄入足够的维生素D，有助于增加胰岛素分泌量。3、保证睡够觉：缺乏睡眠容易导致体内压力激素升高，进而影响胰岛素分泌，导致血糖失衡。
二、诊断
血糖检测是诊断糖尿病的唯一标准。诊断糖尿病必须依靠静脉血糖的测定，手指末梢血糖测定只作为参考。三、治疗糖尿病的治疗是个综合的过程，常用5架马车来形容糖尿病的治疗，包括：糖尿病教育、血糖监测、饮食治疗、运动治疗、药物治疗。其中直接起治疗作用的是饮食、运动和药物三要素，而血糖监测和教育则是保证这三要素正确发挥作用的重要手段。如果家族中有糖尿病遗传史，要定期检查血糖、尿糖，做到无病早防，有病早治。
